Sperché la mente umana crea proiezioni di dolore mentali che sono di gran lunga più ?

Cosa vorrei saper e perché la mente umana crea proiezioni di dolore mentali che sono di gran lunga più dolorose del dolore fisico in sè

ad es come la separazione dalla persona amata

o la scomparsa di un caro

forse è questo che ci rende umani e ci distingue dalle bestie

nel giro di 6 mesi ho perso il mio vero amore e da poco l'unica cosa che mi desse un motivo per andare avanti

(il mio cane lo so è un cane ma avrei preferito che fosse morto il mio vicino di casa)

è sono come imbevuto in un dolore che però non è fisico e tutto nella mia mente solo che preferirei 100 volte un dolore fisico che questa tortura psicologica autoinflittasi inconsciamente

non capisco come si possa soffrire tanto senza essersi fatti male

ho perso totalmente la voglia di andare avanti

sono triste e depresso (il mio avatar rende l'idea)

non so che fare chiedo aiuti al popolo di answers molti di voi sono brave persone mi hanno aiutato in crisi precedenti e ho bisogno di nuovo di voi

Grazie in anticipo