Yahoo Answers is shutting down on May 4th, 2021 (Eastern Time) and the Yahoo Answers website is now in read-only mode. There will be no changes to other Yahoo properties or services, or your Yahoo account. You can find more information about the Yahoo Answers shutdown and how to download your data on this help page.
Trending News
Por quê as calorias queimadas em medidores cardíacos e ciclocomputers são diferentes?
Faço parte de um grupo de pedalada noturna e todos nós usamos monitores cardíacos (aqueles de pulso com uma cinta no peito) e "cyclocomputers" em nossas bikes. Pesquisando na internet, vi que para se gastar 300kcal são necessários cerca de 40 minutos de esteira. Costumamos "rodar" em nossos passeios cerca de 1:30h ou então 20/25km e os "computadores" das bikes marcam mais ou menos 180/200kcal queimadas. Já os monitores cardíacos (Atrio da Multilaser) marca "incríveis" 1250/1300kcal para o mesmo esforço dispendido/distância percorrida.
Qual dessas medições estaria mais "correta"? Fazer corrida é realmente mais "produtivo" do que andar de bike? Notem que esse grupo de pedalada não é profissional, são pessoas normais (a maioria acima do peso mas não obesas) com metas como diminuir o estresse, cuidar da Diabetes, curtir o passeio, perder peso, manter a saúde e não fazemos isso por obrigação e sim por prazer. As idades vão desde 25 anos até 65 anos.
2 Answers
- cJamesLv 65 years agoFavorite Answer
os monitores cardíacos estão mais corretos.
ciclocomputers fazem uma medição aproximada. eles medem como se vc estivesse andando em um terreno plano e não esteja fazendo tanto esforço.
monitores cardíacos marcam com mais precisão pq eles "vêem" o esforço q vc efetivamente faz. rodar 40 km no plano e rodar 40 km em uma estrada com subidas e descidas é muito diferente.
respondendo sua última pergunta, andar de bicicleta é um dos exercícios q mais exige esforço.
- Anonymous5 years ago
Sai para lá com essa pergunta idiota.