Luciano

Salve a tutti, volevo chiedere una cosa a qualcuno che magari è più esperto a livello di diete e fitness, premetto di non essere grasso, ho solo un po di pancia ed un po di fianchi e sono sei mesi che mi impegno duramente per mandarla via, ho eliminato tutti i cibi schifezze, non seguo una vera e propria dieta ma cerco di non assumere troppi grassi, per farvi capire la mia alimentazione giornaliera è: la mattina latte e cereali, mezzogiorno primo, sera secondo con contorno (che è quasi sempre lattuga), il pome se ho fame mangio un frutto o uno yogurt a frutta. Faccio attività fisica un giorno si ed uno ma tutti i giorni per necessità mi faccio 45 min a passo veloce non guidando e dovendomi spostare molto, quando mangio fuori (una volta a settimana) ammetto di prendere magari una pizza un po più calorica e un po di fritto ma vi assicuro che succede solo il sabato sera. In settimana non mangio fritto, non mangio dolci, non mangio snack come patatine e cioccolata, sono 6 mesi che non tocco più nutella, ora spiegatemi nonostante tutti questi sacrifici perche ho perso solo sei kg, ho eliminato in parte i fianchi ma la pancia persiste, soprattutto la parte bassa, un po si è tolta ma non sono risultati soddisfacenti e mi stanno costando grandi sacrifici, ora in sei mesi sono progressi normali, insomma ci vuole più tempo o sbaglio io qualcosa?

La mia non vuole essere un'accusa ma solo un modo carino per smontare la grande sicurezza femminile, quindi per favore siate mature ed evitate di segnalare, girando per yahoo ho visto cosa pensano le donne degli uomini che si depilano, che si tingono e si curano molto, ovviamente tutte hanno espresso un giudizio negativo dicendo che preferiscono gli uomini che non si curano o che si curano poco, ora la mia domanda è: perchè poi per strada vedo ragazze che fanno commenti negativi su: ragazzi che hanno le ciglia troppo folte o sul naso, ragazzi che hanno i peli che gli fuoriescono da tutti i pori, ragazzi che vestono all'antica? E invece vedo ragazze che sbavano sui quei modelli con un bel fisico e senza peli, o che sbavano su bei ragazzi con capelli mechati, sopracciglia ben fatte e cose simili? A quel punto i capelli mechati possono essere accettati se chi li porta è stupendo Siate un po oneste con voi stesse. :P :P un bacio a tutti

Salve un po di tempo fa ho fatto una decolorazione a 40 volumi si sono schiariti ma non sono venuti del biondo che desidero, ora volevo rifare la stessa casa per schiarirli, volevo sapere i danni quali sono, nel senso che so che si seccano tanto, ma i miei essendo già sottili, rischiano di spezzarsi molto? fin quando si seccano fa niente provvederò con maschere, ma non vorrei ritrovarmi senza capelli o con capelli totalmente distrutti, c'è qualcuno che ha fatto due decolorazioni a 40 volumi? Se si quali sono stati i risultati? non venitemi a dire che si rovinano tanto perché già lo so, volevo conoscere le conseguenze

Scusate ho prenotato il gioco un mese e mezzo fa da game stop, ora esce sabato giusto? perchè in giro vedo scontrini di acquisti di pokemon già fatti proprio al game stop? Oggi mi reco la e chiedo se in effetti già lo vendono, cmq non penso sia giusto, non è per un giorno in meno ed uno in più, è questione di principio, come mi devo comportare col commesso? Come mi conviene chiedere? Io avevo pensato di andare li con la prenotazione e far finta che non conosco il giorno di uscita, se non me lo dovessero dare cosa posso dirgli? Se non avessi prenotato con acconto sarei andato altrove a comprarlo!

Poichè ho preso il 3ds da poco ovviamente per il gioco dei pokèmon che uscirà tra poco e non sono molto pratico, volevo aggiungere amici magari per scambiare pareri, per farmi aiutare se ne avessi bisogno e anche per scambiare 4 chiacchiere...io vi do il mio, mi date il vostro? Grazie 1000

cod amico:1091-8593-9218 ;)