Ayudan o aportan algo las regresiones en nuestra vida?

Te pueden ayudar, si estás en terapia, y alli se objetiva el problema.

Pero si me decís que te has vuelto a chupar el dedo, como cuando eras niña/o, obviamente que no, y alli busca hacerte psicoterapia.

Como en las respuestas que recibiste antes de esta, te confirmo que las regresiones TERAPEUTICAS, es decir, realizadas por terapeutas, psicólogos o psiquiatras con experiencia en ese tema, son muy efectivas en ayudar a resolver conflictos muy ocultos o rebeldes.

Ayudan si estas en terapia

Al recordar situaciones reprimidas superas la crisis, pero siempre y cuando cuentes con la ayuda de un profesional, porque mucha gente "justifica" sus fracasos a las regresiones y ahí se estanca.