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Quien me puede orientar? es normal que cuando uno duerme más de las horas normales,?

amacene con dolor de cabeza? eso me pasa los fines de semana cuando me levanto mas tarde. Alguien sufre de esto? El médico me dice que es el estres.

10 Answers

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  • Anonymous
    1 decade ago
    Favorite Answer

    puede ser que este durmiendo en mala posición, recuerda que si duermes de lado debes poner una almohada entre tus piernas para no forzar a tu espina dorsal y si duermes boca arriba poner una almohada bajo tus pantorrillas y si duermes boca abajo(lo peor que puedes hacer( pero trata de poner una almohada en tu abdomen, ya que si tus músculos están contracturados es normal que te de dolor de cabeza.

  • 1 decade ago

    A mi siempre me pasa. Si duermo mucho me levanto mas molido. Prefiero dormir poco y que me cueste un poquito levantarme porque a la 1/2 hora cuando me "espabilo" estoy perfecto.

  • ?
    Lv 6
    1 decade ago

    si es normal, por q d esa manera descargas todas las tensines, t relajas, y es mejor dormir q levantar como un ogro, no crees?

    dulces sueños, saboooooooor.

  • nena
    Lv 4
    1 decade ago

    Cuando he dormido tarde no me duele la cabeza.. lo que me duele es haber perdido una hermosa mañana en la cama..

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  • Anonymous
    1 decade ago

    a mi me pasa lo mismo, creo que el cuerpo está acostumbrado a dormir tantas horas determinadas, si salimos de esa rutina es como amanecemos atontados

    Source(s): personal y le pregunte a mi dr.
  • 1 decade ago

    Hola!

    Existe una diferencia entre dormir (minimo son 8 horas para que tu cuerpo recupere todo lo que perdió el día anterior) y descansar ( aveces nos dormimos solo unos minutos y sientesque dormiste horas y te aliviana cañon es cuando realmente descansaste), mientras más duermes mas te relajas y mas te da sueño, no es normal que te duela la cabeza, deberías acudir al médico, es muy recomendable dormir y en la tarde una siesta ayuda mucho.

  • Pepis
    Lv 4
    1 decade ago

    si es normal, dolor de cabeza, jaqueca, y asco,

    y ademas te cientes atontado desganado y sin ganas de hablar.Por eso cuando te despiertes la primera ves no te sigas quedando en la cama nadamas porque quieres seguir durmiendo, al contrario haste un cafesito sal a agarrar el fresco y veras que regresas con energias, dormir de mas es danino... saludos

  • Anonymous
    1 decade ago

    Sí, tranquilo, es normal. Lo mejor es dormir entre 6 y 7 horas para evitar esto.

    Saludos.

  • Anonymous
    1 decade ago

    si bro el dormir de menos o de mas te puede causar dolor de cabeza o tal vez sea que te despierta la luz del sol no lo se eso tambien puede afectar por que a mi me ha pasado

  • Anonymous
    1 decade ago

    es normal, te embotas, tu médico está equivocado

    Source(s): Médico de Familia
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