¿Cómo hago para sacarme el enojo conmigo misma?

solo sácalo, olvidate del pasado.... al fin y al cabo ya pasó y no puedes hacer nada respecto a este, pero si puedes actuar en tu presente, empieza a cambiar esos pensamientos de enojo, todos los pensamientos negativos cámbialos por positivos!

Intenta esto: ahorita estas enojada y quien dice que estas enojada, pues tu, y solo tu puedes decidir dejar de estarlo, es cuestión de que digas: en este momento no quiero estar enojada y punto, veras que las cosas empiezan a cambiar.

Prueba decirlo con una gran sonrisa!

Acuerdate que somos humanos (no es excusa, claro) cometemos errores y nos podemos equivocar, pero crecemos más aprendiendo de ellos!

suerte y saludos :)

la respuesta es muy simple hacer realidad la respuesta es la puerta a la felicidad......PERDONA Y PERDONATE ademas alejate de las personas que no te convienen

Bueno piensa como antes ,que no tiene tanta importancia ,lo que paso paso ,aprender de los errores es madurar y crecer y perdonar es un don que se que lo tienes ,simplemente apartir de hoy evita ser así con tu familia y amistades ,ser como eres es bueno ,no te llenes de rencor ,no vale la pena.

pensa que las cosas que te pasaron no fueron culpa tuya simplemente fue por inocencia hay mucha gente que no tiene excrupulos y no le importa hacerle daño a los demas pensa que si vos hiciste cosas fueron de corazon y confiando en la otra persona no te sinetas mal

pues desenreda ese lio, empeña cosas y no confies en la gente o vende lo que ya no nesesites que creas que te ayuden a pagar las deudas.

Eso es común, . a muchos nos pasa, .. debemos aprender a perdonarnos, .. pero también aprender la lección.

El enojo sirve como un motor para mejorar tu caracter, perdonate, y asegurate de no volver a comer los mismos errores. Ten fuerza de voluntad y cada vez que te encuentres en uan situacion similiar, acuerdate lo enojada y lo mal que estas ahora.

agarra un cuchillo y pica a un almohada oo consiguete un costal y dale trankasos hasta que y ano puedas mas

sirve mucho

pues lo mejor es meditar en lo qe has echo y tratar de remediar las cosas qe aun tengan solucion pero lo mejor es pensarlo las veces qe sea necesario y hacer lo qe mejor te parezca

VETE ALGUN LUGAR ALEJADO Y grita patalea y maldice hasta que ya no puedas mas[YO LO HE HECHO EXCELENTES RESULTADOS]NO ES BROMA