como se hace?

En un grupo de AA en el que me ayudaron, me explicaron que el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.

Que lastima que la vida tenga que terminar, que lastima que no se mueran los desgraciados que nos hacen sufrir, pero tanto a los que queremos como a los que no, les va a llegar su momento... a todos.

Si tu crees que tu dolor es inmenso, no sabes... esperate a que de verdad muera y entonces sabras lo que es en realidad.

A quien quieres lo vas a extrañar, te va a doler cuando ya no esté, por eso se llama DUELO, pero es algo que tienes que vivir, es algo por lo que tienes que pasar, y que segun me han dicho, tarde o temprano pasara. Yo no se cuanto tiempo sea, a mi me dijeron que un año, otros me han dicho que con los cuatro meses que llevo asi ya es mucho, pero nadie sabe de tu Duelo mas que tu mismo, y solo dandole paso a tu interior, para que desgarre y rompa lo que debe romper es cuando hara lo que debe hacer y luego viene la etapa de la reconstrucion interna.

No te puedes quitar ese sentimiento, pero de tu propia naturaleza has de evolucionar y algun dia, tal vez ya no te haga llorar, no digo que no te duela, porque tal vez siempre que te acuerdes, te va a doler.

no se puede...es mejor aprender a vivir y a manejar tus sentimientos en lugar de que ellos te manejen a ti...suerte

MIRA AHORITA NO LE LLORES NI DEMUESTRES QE TE DUELE MEJOR DARLE ALEGRIAS Y LLORALE ASTA QE YA SE AIGA IDO CON DIOS

Deja que el dolor llegue hasta que sea necesario, pero no más allá. Saber de antemano que la persona amada está próxima a morir es un impacto enorme, que durante y después de que esto suceda, tendrás que asimilar bien.

Implica diversos factores. En ocasiones, cuando uno ama a alguien, pero ese alguien tiene una fuerte enfermedad y pasa sus últimos días sufriendo, al morir, uno también descansa al saber que el ser amado dejó de sufrir.

Más que buscar ayuda en este sitio, te recomiendo buscar ayuda profesional, con un psicólogo o una tanatóloga.

Aquí vas a obtener muchas palabras de apoyo, pero no creo que te ayuden a superar tu dolor.

Un fuerte abrazo ...

Sólo recordar que físicamente esa persona puede dejar de existir; pero mientras vivas, esa persona vivirá en ti.

siento decirte q eso no te lo vas a poder kitar jamas.puede cicatrizar un poquito con el tiempo...pero la herida sigue estando ahi.yo perdi a mi hija el año pasado.piensa en la gente q te necesita y q tienes tu q ayudar.se fuerte

el tiempo todo lo cura, mjo dicho hace ue lo vayamos superndo. El mal trago nadie va a poder quitartelo, pero si accompña a esa persona con animo, con una sonrisa, escuchala y acompañala todo el tiempo ue puedas, eso va a aliviarte. Suerte