¿Algún producto en especial para bajar de peso? ¿Natural? ¿Bueno? ¿Barato?

hola! aqui tienes mis recomendaciones:

*NO DULCES

*NO GASEOSAS

*NO AZUCAR

*NO SALSAS

*NO CARNES FRIAS

*NO CARNES ROJAS

*NO EMBUTIDOS (PERROS CALIENTES, PIZZAS, HAMBURGUESAS, ETC..)

*NO HARINAS

*TOMAR 8 VASOS DE AGUA DIARIOS

*MASTICAR LO MAS LENTO POSIBLE

*JAMAS TOMAR LIQUIDO ENCIMA DE LA COMIDA PORQUE AUMENTA LA CAPACIDAD DEL ESTOMAGO, DA MAS HAMBRE Y LA DIGESTIÓN SE VUELVE LENTA

*NO COMBINAR HARINAS

*NO MEZCLAR FRUTAS Y VERDURAS

*NO MEZCLAR FRUTAS ACIDAS CON FRUTAS DULCES

*NO MEZCLAR FRUTAS CON PROTEINAS

*LACTEOS SOLO DESLACTOSADOS

*NO COMER MANGO, BANANO, NISPERO Y UVAS PORQUE TIENEN GRAN APORTE CALÓRICO Y DE GLUCOSA

*NO COMER NUECES PORQUE TIENEN MUCHAS CALORÍAS Y LA IDEA ES EVITARLAS (INCLUYO EL COCO, PUEDE SER MUY BUENO PERO TIENE MUCHAS CALORIAS)

*JAMAS COMER Y DORMIR ENSEGUIDA

*UNA HORA ANTES DE DORMIR TOMAR UN VASO DE AVENA EN HOJUELAS SIN AZUCAR PARA BAJAR LOS NIVELES DE COLESTEROL

*PESCADO SOLO DE MAR

*POLLO O PESCADO SOLO ASADO

*DESAYUNO DE 6 A 7 AM, ALMUERZO DE 12:30 A 1 PM, CENA DE 6:30 A 7 PM

*MINIMO 1 HORA COMPLETA DE EJERCICIO DIARIO CARDIOVASCULAR (BICICLETA, CAMINADOR, ESCALERA, ELÍPTICA..)

*LOS ABDOMINALES NO QUITAN BARRIGA, FORTALECEN EL ESTOMAGO QUE ES DIFERENTE PORQUE LO QUE HACEN ES ENDURECER

saludos!! =)

No desesperes si no has conseguido perder peso hasta el presente porque, por este con este propósito es este factor quema grasa http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?4sg1 para ayudarte donde otros han perdido. Jamás imaginé que vendría el día en cual logro ponerme los inaccesibles del armario sin embargo los irrealizables han llegado accesibles. Vive la vida feliz sin kilos extra.

En el libro Milagro Para el Colesterol de aquí https://tr.im/1DAoF el autor Martín Teixido, explica sobre los tratamientos convencionales y muchas cosas que no lo sabías acerca del colesterol.

Milagro Para el Colesterol es un programa totalmente natural sin ningún tipo de efectos secundarios además este sistema es uno probado por miles de personas, miles de personas que se han librado del colesterol para siempre.

Con este libro, Milagro Para el Colesterol, en solo pocas semanas estarás con tu colesterol bajo control y te habrás librado (con la autorización de tu médico) de los medicamentos y sus efectos secundarios. Encima, este método utiliza solo ingredientes que se pueden encontrar en cualquier sitio y no son nada caros.

Librarte del colesterol se puede y tiene un nombre, el Milagro Para el Colesterol.

El mejor método disponible en línea para bajar de peso es, sin duda este http://bajar-peso.info/

Le sugiero que nos da un vistazo, ya que funciona muy bien!

Lo mejor es que sigas haciendo ejercicio y dieta.

No conozco esas pastillas pero por experiencia te digo que no hay nada mejor que cerrar la boca y no comer demasiado, hacer ejercicio y si de plano no funciona, debes ponerte en manos de un nutriologo que te indicara cual es la dieta correcta para ti

los pastillas crema eso es basura, te recomiendo que vallas a un nutricionista

La única que me ha dado resultado es algo tan sencillo como " cerrar la boca". Suerte y saludos.

escribeme a susanitaglc@yahoo.com

Le ofrecemos resultados duraderos, ayudando a mejorar su calidad de vida,  optimizando su nutrición y

 controlando definitivamente su peso.

Todos nuestros productos están hechos a base de ingredientes naturales de muy alta calidad. Con nuestros Programas, podrá perder peso de una forma sencilla, sin tener que atormentarse por contar las calorías cada día, en cada comida. El Programa Para el Control del Peso proporciona una combinación de productos para ayudar a moldear y tonificar tu cuerpo. Empieza el proceso hacia una nueva imagen con una nutrición equilibrada.

Control de peso es aumentar, disminuir o mantener su peso y mantenerlo permanentemente. Casi todo el mundo conoce a alguien que ha hecho una dieta o que la está haciendo actualmente. Las que más se conocen son las que se usan para bajar de peso. En casi todas estás dietas predominan una serie de problemas comunes:

• Pasar hambre

• Anemia

• Dolores de Cabeza

• Mal Humor

• Irritabilidad

• Mareos

• Flacidez

• Problemas digestivos

• El efecto Yoyo (volver a recuperar el peso o, aun peor, aumentar mucho más que antes)

• Etc…

Esto se debe principalmente a que con lo que comemos habitualmente ya es difícil aportar todo lo que el cuerpo necesita, nutricionalmente hablando, imagínense que pasa cuando además reducimos la cantidad de estos alimentos para adquirir menos calorías.

• Cómo controla el peso:

◦ Corrige la cantidad de grasa y calorías que comes.

Y todo con nuestro seguimiento personalizado, de tal manera que nos adecuamos a la situación de cada persona.

Este seguimiento que se realiza según la periodicidad que necesite cada persona y es totalmente Gratuito Nuestro Objetivo es conseguir el objetivo marcado de la persona que quiera controlar su peso, comprometiendonos por escrito a apoyarla, ayudarla y educarla hasta lograro.

ShapeWorks® Programas & Productos Herbalife

Shapeworks es el más reciente programa para el control de peso desarrollado por Herbalife. Es el resultado de más de dos décadas de investigaciones en manejo de peso por expertos en el campo de la nutrición.

Usted pude utilizar los productos para:

• Maximizar su nutrición

• Perder peso

• Quemar grasa

• Obtener mas energía

La proteína le ayuda a controlar su hambre y la mantiene satisfecho y energizado a través del día. Es el programa indicado su usted quiere perder peso.

Cada programa incluye el te concentrado, este contiene te verde y hierbas que son reconocidas para elevar sus niveles de energía.

El programa esta basado en la Nutrición celular, con esto usted estará seguro de que su cuerpo esta recibiendo la nutrición, vitaminas y minerales que usted recibiría de una comida saludable.

TODO LO QUE NECESITA ES LLENAR LOS SIGUIENTES DATOS PARA ENVIARLE LA INFORMACIÓN DE LO QUE USTED NECESITA

Fecha:

Apellidos Nombre

Teléfono día Teléfono noche Teléfono celular

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Recomendado por:

Peso: Estatura:

¿Usted piensa que la nutrición y la salud están relacionadas?

¿Usted se considera con sobrepeso? ¿Bajo de su peso?

¿Usted considera a los miembros de su familia con sobrepeso? ¿Bajos de peso?

¿Cuándo se siente más cansado? Mañana Medio día Tarde Noche

¿Que dietas ha intentado?

¿Le gustaría perder peso y aprender como controlarlo?

Si No

Le gustaría mejorar la calidad de su nutrición y la de los

Miembros de su familia?

Si No

q sias con gym y dieta, las pastilas son basura