¿Cómo encuentro el equilibrio?

…Y no me refiero al Centro Histórico (jajaja!), sino al equilibrio interno emocional. A veces uno vive experiencias que lo ayudan a madurar y vivir las cosas con cierta sabiduría (y eso nos da una especie de equilibrio), pero también hay sucesos que de pronto nos desbalancean y nos hacen sentir inseguros y faltos de ánimo. Personalmente, soy una persona consciente y asertiva, pero ha ocurrido en mi vida una serie de eventos que me han hecho sentir inseguro y en cierta forma, hasta triste. Ya formo parte del club de los “30 años” y he vivido muchas cosas a lo largo de mi vida, pero aun a veces, hay situaciones que me sacan un poquito de balance, y me choca y me da coraje y frustración no poder estar a la altura de respuesta para simplemente ignorar estas cosas, pero ni modo, supongo que así es el arte de crecer. ¿Alguno de ustedes ha pasado por algo similar y tiene la fórmula para sopesar estos problemas? Espero que sí, porque leer sobre ello me ayudaría mucho. De antemano, ¡gracias y mucha suerte!.