Média aritmética, pessoal não estou conseguindo fazer , por favor me ajude!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!?

É dado um conjunto de 20 números cuja media aritmética é 64. Cada número desse conjunto é multiplicado por 2 e, em seguida, acrescido de 5 unidades. Qual é a média aritmética dos 20 números assim obtidos?

Pessoal por favor me ajude, eu sei que a resposta é 133, por favor quem consegui coloca os passos de como chegar no resultado pra eu entender.

desde já agradeço muito