¿POR FAVOR, UN CONSEJO PARA MI MAL GENIO.?

hola supongo q extraña ser como antes a mi me sucede lo mismo, estoy en tratamiento el darme la oportunidad de vivir cada instante de mi vida es lo mejor q puede suceder... el pensar que el dia de mañana ya no puedo estar aqui, el dia de mañana ya no puede estar algun ser amado a quien yo dañe,ofendi o maltrate!..eslo que me hace pensar que...la tolerancia es un valor unico el cual no podemos hacer a un lado y el respeto va de la mano...quiza nos puedan ofender con sus comentarios,o con sus tratos, conciente o inconcientemente, pero tener calma, pensar antes de hacer es mejor q contestar con groserias, insultos o agreciones fisicas, recuerda que la violencia solo trae consigo mas violencia.

escribir y o practicar algun deporte, escuchar musica, bailar... compartir momentos y recordar son un buen sabor de vida ;)

Paz para mi y para los que me rodean es lo que se debe tener en mente, a mi me esta funcionando...estoy mejor con mi pareja, con mis padres mis hermanos mis vecinos ;)

paz para ti y los que te rodean bye!

Antes que todo, calma!!! Y paciencia con vos mismo! No estaría mal que hablaras con tus seres queridos acerca de lo que te sucede y la imposibilidad de controlarlo para que te contengan en esos momentos.

Por otro lado, vos hablás de hechos que te afectaron y alteraron tu manera de reaccionar. Para ello yo no creo que haya remedios caseros que funcionen sino que me parece que es más práctico enfocar el problema desde una perspectiva científica. Me parece que la mejor solución es consultar con un terapeuta. Por un lado, éste te ayudará a resolver los conflictos relacionados con esos hechos negativos, elaborarlos, sacar lo positivo de ellos -en todo lo negativo hay algo malo, un aprendizaje que nos fortalece y si sabemos capitalizar puede sernos más que útil- , asimilarlos y reencontrarte en ese nuevo escenario. Por otro lado, un psicólogo también puede ayudarte a manejar la ira, identificar los sentimientos que se esconden tras ella y enseñarte nuevos modos de hacer, comunicarte que sean más positivos para vos y los que te quieren.

Tenete paciencia y no te culpes por lo que te sucede, es algo que no podes controlar. Uno no puede estar siempre de buen humor y es sano expresar el enojo, simplemente tenemos que aprender a hacerlo de la manera más saludable y positiva para nosotros mismos y quienes nos rodean.

Un fuerte abrazo!

riete de la vida si no la vida se rie de ti..

primero tienes que alejar tus preocupasiones, no puedes estar riendo y por dentro sufriendo, eso es malo y despues tienes que encontar algo que te haga realmente feliz hay tantas cosas hermosas en la vida que parece tonto estar perdiendo el tiempo estando de mal humor.

bueno esto me ha ayudado mucho en aquellos momentos. es de Facundo cabral

No estás deprimido, estás distraído, distraído de la vida que te puebla.

Distraído de la vida que te rodea: Delfines, bosques, mares, montañas, ríos.

No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano cuando en el mundo hay 5,600 millones.

Además, no es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer, y gracias a la soledad me conozco; algo fundamental para vivir.

No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene 70 años, olvidando que Moisés dirigía el éxodo a los 80 y Rubistein interpretaba como nadie a Chopin a los 90. Sólo citar dos casos conocidos.

No estás deprimido, estás distraído, por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. No hiciste ni un sólo pelo de tu cabeza por lo tanto no puedes ser dueño de nada.

Además la vida no te quita cosas, te libera de cosas. Te aliviana para que vueles más alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela, por eso lo que llamas problemas son lecciones. No perdiste a nadie, el que murió simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón. ¿Quién podría decir que Jesús está muerto? No hay muerte: hay mudanza. Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Michelangelo, Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuela y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas, y nos aleja por que nos hace desconfiados.

Haz sólo lo que amas y serás feliz, y el que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será, y llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible. Y sin esfuerzo porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levantó cuando se cayó el avión con mi mujer y mi hija; la que me mantuvo vivo cuando los médicos me diagnosticaban 3 ó 4 meses de vida. Dios te puso un ser humano a cargo, y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz, después podrás compartir la vida verdadera con los demás. Recuerda a Jesús: "Amarás al prójimo como a ti mismo".

Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios; y decide ahora mismo ser feliz porque la felicidad es una adquisición.

Además, la felicidad no es un derecho sino un deber porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio. Un sólo hombre que no tuvo ni talento ni valor para vivir, mando matar seis millones de hermanos judíos. Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno, los mares y los ríos, el fútbol de los brasileros, Las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman, Mäiller, Mozart, Chopin, Beethoven, Caraballo, Rembrandt, Velásquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas.

Y si tienes cáncer o SIDA, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas; si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto: tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas ... y si le ganas, serás más humilde, más agradecido, por lo tanto, fácilmente feliz. Libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad, y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente como debe ser.

No estás deprimido, estás desocupado. Ayuda al niño que te necesita, ese niño será socio de tu hijo. Ayuda a los viejos, y los jóvenes te ayudarán cuando lo seas. Además el servicio es una felicidad segura, como gozar a la naturaleza y cuidarla para el que vendrá. Da sin medida y te darán sin medidas.

Ama hasta convertirte en lo amado, más aún hasta convertirte en el mismísimo amor. Y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas, el bien es mayoría pero no se nota porque es silencioso, una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que le destruyan hay millones de caricias, que alimentan la vida.

Pocas cosas tan bellas he recibido como estas palabras, que me parecen salidas no sólo de una alma buena, pero sobre todo muy humana. Ojalá y lo disfrutes tanto como yo y ojalá y todos los practiquemos. ¡A vivir se ha dicho! Y ¡Menos quejas! ¿No crees?.

Genes y Cromosomas: Los Componentes Básicos de la Vida

Cada ser humano tiene aproximadamente 30.000 genes que determinan el crecimiento, el desarrollo y el funcionamiento de nuestros sistemas físicos y bioquímicos. Normalmente, los genes se encuentran distribuidos en 46 cromosomas (23 pares) dentro de nuestras células.

Los pares del 1 al 22 son iguales en hombres y mujeres y se conocen como autosomas. El par número 23 está compuesto por los cromosomas que determinan el sexo. Las mujeres tienen dos cromosomas X y los hombres un cromosoma X y un cromosoma Y.

Los espermatozoides y las células ováricas son diferentes de las demás células del organismo. Estas células reproductivas tienen sólo 23 cromosomas independientes cada una. Cuando un espermatozoide y un óvulo se combinan, al comienzo del embarazo, forman una célula nueva con 46 cromosomas. El ser humano resultante es genéticamente único y su diseño está determinado por el padre y la madre en partes iguales.

Mariane, algo te estas guardando para ti solita, dinoslo asi te podemos ayudar !!!!!!!!

Pasivo? Con eso lo dices todo, las personas asi cuando se sienten amenazadas se quedan calladas y se guardan todo o dicen las cosas sarcásticamente y de forma hiriente pero no a su jefe, compañero de trabajo, etc. que son los que causan el problema. Se desquitan con la familia, las hacen sentirse pésimo así como te hacen sentir a ti y después te arrepientes pero no tienes el valor suficiente para pedir perdón y como te sientes incomprendido sigues pensando en ti mismo y decides no cambiar porque no vale la pena y te autoconvences de que los demás no te entienden.

Si te conociera te agarraria por el cuello y te pegaría un palo en la cabeza y te diría, imbécil, arregla tus problemas con los que corresponden, deja de auto engañarte porque estas mal, tienes una familia excelente pero todo lo encuentras malo en ellos, te molestan cosas estúpidamente insignificantes, es cierto que no tienes la culpa de todo pero que, esperara que el mundo cambie hasta adaptarse a ti? No seas idiota, no somos nada y a las únicas personas que les importas le estas haciendo la vida imposible, que quieres lograr? quedarte solo y autocompadecerte de ti mismo. No te voy a decir que te relajes que disfrutes la vida porque no eres esa clase de persona pero por lo menos esa inteligencia que tienes usala para por lo menos para agarrar un lápiz y anotar lo bueno que te pasa en el día y al final leerlo y darte cuenta que estas puro peinando la muñeca con esas ideas y ese genio del demonio que lo único que logras es arruinar tu vida y la de los demas.

mira, primeramente q nada trata de controlarte !! no creo q esta situacion pueda mas q tu c ve q tu eres una persona positiva entonces si es asi trata d no hacer esas cosas trata d controlarte MAS, si entiendes? trata d darle cran ah tus problemas solucionandolos hablando la vrd TODO c soluciona asi es muy facil y si vuelves a caer vuelves hablar asi todito c t solucionara si es q es eso de tus problemas !! pero trata d q no t gane eso !! no siempre sera eso mas fuerte q tu =)

cuidate mucho:*

HACER EJERCICIO, IR AL PSICOLOGO UN GESTALT, AUNADO FLORES DE BACH Y HOMEOPATIA

Realmente las personas eligen si se enojan, cada individuo puede controlar sus emociones el problema es que existen situaciones que escapan de nuestras manos y el enojo solo empeora las cosas..... otra cosa es que algunas situaciones que se suponen deberian enfurecernos, apenas sucede y solo reaccionamos como se supone que debemos reaccinar y no como realmente nos sentimos, solo toma el control de tu personalidad y no dejes que la situacion te controle, tu desides como reaccionar nadie puede obligarte a ser violenta y tampoco puedes culpar a otros por tu mal caracter, ser feliz es una decision

dalay