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¿un niño de 12 años se puede empiezar hacer ejercicios con pesas?
otro dia en el gym he visto un padre con dos niños de 11 a 12 año, y el padre le estaba enseñando los niños a hacer ejercicios con maquinas de pesa ... me he parecido es un poco pronto.
6 Answers
- Anonymous1 decade ago
si se puede, pero tampoco vas a empesar con pesas de 6 kg, que empiese con poco peso para que no vaya a afectar mucho su metabolismo, y ya que vayas viendo su avance le vas subiendo de nivel
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- Anonymous1 decade ago
Perjudicaria gravemente su crecimiento y elesticidad muscular, na edad adecuada para empezar seria sobre los 16-17 años, ;)
- Anonymous1 decade ago
Si se quiere quedar en 1.50, dele.
