Yahoo Answers is shutting down on May 4th, 2021 (Eastern Time) and beginning April 20th, 2021 (Eastern Time) the Yahoo Answers website will be in read-only mode. There will be no changes to other Yahoo properties or services, or your Yahoo account. You can find more information about the Yahoo Answers shutdown and how to download your data on this help page.
Trending News
Cuántas horas entrenas - trabajas - duermes?
Crees que es suficiente las horas que duermes?
Crees q son suficientes las horas que entrenas?
Trabajas dentro de las artes marciales o cómo manejas tus horarios para poder entrenar, dormir y tener tiempo de esparcimiento u ocio?
Yo despierto a las 8am.
Corro 3km.
De 9 a 11am entreno hapkido, son a veces menos a veces más de dos horas.
De ahí me voy al gym, entre hora y media y dos horas, depende de mis ganas.
Trabajo x mi cuenta (soy Contador Publico) por las tardes, muy poco tiempo, si acaso una o dos horas.
Estaba entrenando una hora de lucha olímpica hasta la semana pasada...
Duermo a veces 6, a veces 7 horas.
A mí m gustaría entrenar más, de hecho las tardes me saben flojas.
Pero estoy constantemente cansado (menos en mis entrenamientos xq los hago con mucho gusto).
Me gustaría dormir mucho mucho más jaja.
4 Answers
- RLv 51 decade agoFavorite Answer
Hola amigo, a mi me gustaria entrenar todo ese tiempo que entrenas tu, ya que que apenas puedo practicar lo minimo por estudiar, asi que mas o menos unas 3 horas por dia, a veces que paso de largo y no entreno nada del cansancio. Lo mas dificil es entrenar y ir a estudiar, me parece que me duermo en la clase del bajon que me agarra, vivo apoyando la cabeza en una mano que ni me sostengo jejjeje.
- Anonymous1 decade ago
Hola Amigo:
Bueno por lo que cambie de trabajo antes no tenia tiempo, hasta la semana pasada que comence a trabajar en forma(el desempleo por aca es tan común.
Bueno sin salirme del tema, me levanto a las 4 de la mañana, llego a atrabajar a las 6:10 a.m., luego trabajo hasta las 10:30 a.m., luego entro a arbitrar(sopy Arbitro de futsal), de 11:00 a 1 de la tarde y despues del almuerzo entreno 2 horas, es decir de 3 a 5 de la tarde, luego desde las 5 me veras por acá en yahoo respuestas y facebook jejejeje.
Luego me voy a comer y me acuesto a dormir a las 9 o 10 de la noche(lo mas recomendable es dormir 8 horas).
Ahora si me toca entrenar Tai-Chi entreno de 6 a 8 p.m. los viernes y en la bujinkan entreno de 6 a 8 pm tmb.
Los domingo estreno de 8 a 10 o 12 a.m. por el grupo que dirijo y...no más, tengo el resto de tiempo libre para mi.
Espero valga.
Ãxitos.
- 1 decade ago
entreno 1:30
lo demas lo dedico a hacer tareas ke tardo aprox 1 hora
lo demas lo utilizo para relajarme son komo 4 horas
y despues voi ala escuela de noche ke son 4 horas
y duermo mis 8 horas que es lo vital para poder desarrollar un buen musculo ya ke el muskulo no crese mientras ke entrenas sino cuando duermes ya ke el cuerpo esta relajado
Source(s): yo y experiencia propia - 1 decade ago
bueno yo estudio :D
me levanto a las 7 ,
entreno pesas de 8 a 9 :15
luego a las 10 entreno jiu jitsu
termino a las 11 30
llego a casa a las 12 30
me baño , como , i me lanzo a la escuela salgo a las 10 ...
llego a casa , a las 10 40 , ceno a las 11
hago tarea termino regularmente a la 1 termino , y empieza de nuevo :D
