¿Algo contra la depresion?

Si, hay pastillas antidepresivas, la depresión debe ser diagnosticada y tratada por un medico. Son fuertes y en mi opinión seria mejor intentar alternativas antes de tomarías si la depresión no es muy fuerte.

La alimentación ayuda, comer muchas frutas, en especial algunas (las puedes encontrar en internet).

Lo mejor es conseguir un hobby, si es con algún amigo o en grupo es mucho mejor.

practicar algún deporte libera endorfinas eso te da felicidad y fuerza para enfrentar tus problemas.

Y hablar hablar hablar, lo mas posible, hacerse de amigos o conocidos, salir a la plaza, entrar a un club de lectura o clases de danza o algo así, si la depresión es tan grande que no puedes hacer nada de esto las pastillas te ayudaran a tener iniciativa.

Animo!

Sí, pastillas hay.

Pero el diagnóstico lo tiene que hacer un médico especialista.

Sin un buen diagnóstico, no puede haber un buen tratamiento.

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Noooooo cometas el error de las pastillas, ademas solo pueden ser prescritas por un psiquiatra, te recomendo la terapia ocupacional. Te lo digo por experiencia, yo tuve una depresion horrible cuando era adolescente durante 4 años y un psiquiatra me prescribio fluoxetina la cual solo me sirvio para hacerme muy inestable emocionalmente, tenia episodios de extrema felicidad y otros de una tristeza devastadora (el rebote). Mi problema se soluciono cuando empece a llenar mi dia de actividades que me hacian sentir util y a decubrir nuevos talentos en mi, mi autoestima se fortalecio y sali de la depresion

La depresión puede afectar a cualquiera en cualquier momento. No es algo de lo que deberías sentirte avergonzado y debajo describimos unos pasos que podrás seguir para ayudarte a ti mismo a enfrentar la depresión.

http://latinguru.com/salud-y-nutricion/como-lidiar...

Primero no recurras a pastillas sin receta medica,segundo es preferible ir aun medico o psicólogo. o hablarlo con alguien de confianza.Pero ojo sin ir a las pastillas.Saludos

Hola... bueno respecto a tu pregunta si existen diferentes medicamentos de acuerdo a su sintomatologia por ejemplo diacepam si padeces de un F34.x de acuerdo a su gravedad ya sea leve, moderada o mixta es muy importante que trabajes las dos partes tanto emocional a traves de una psicoterapia esta ayuda te la proporciona el psicologo clinico y la psicofarmacologia ( un psiquiatra) no solo se trata de ir con el medico y decirle..me siento mal necesito algo para la depresion.. el te va a dar una serie de medicamentos que van tratar de controlar los sintomas pero no del todo para ello es muy importante que trabajes las dos partes que te mencione por que detras de esto hay un detonante

que llevo a que tu padescas de este trastorno no es una enfermedad si se puede controlar claro que si pero con ayuda profesional ..sale...

te recomiendo no uses las pastillas ya que el uso de fármacos psicotropicos siempre debe estar en 2da linea de defensa contra trastornos psicológicos

así que te recomiendo hagas algo como lo sig.salir con amigos,hacer ejercicio,comprarte un perro y jugar con el,si te sientes muy mal ve con un psicólogo

Respira hasta caerte, la respiracion tranquiliza, mira como respiran los niños, dilatando el abdomen. respiracion holotropica le dicen. verdaderamente estabiliza el sistema nervioso.

nada de pastillas mi hermano eso te lastimaria por dentro ,recomendacion pidele a dios que te cure con absoluta confiansa y veras como el ase la obra ,saludos.

Zii ai paztillaz.

Peo una mala doziz puede tener otroz efectoz.

Lo rekomentable ez qe loz komprez kon rezeta.