Como eu faço para perder 10 quilos em pouco tempo e não passando tanta fome?

Pratique Atividade Fisica com uma Dieta Balanceada, uma coisa vai te ajudar muito é se vc ultilizar um termogenico(QUEIMADOR DE GORDURA) Eu já ultilizei e é muito bom, descordo com a usuaria acima que disse que se vc beber muita agua emagrece "MITO" se beber somente agua e não pratica atividade fisica e beber sem sede, vc não vai inibir a Fome e muito menos se Hidrata vc simplesmente vai estar enchendo seu estomago de agua,

Logo abaixo o Link do termogenico que vai auxilia - la , outra coisa esse Site é excelente e as pessoas Tiram as Duvidas logo abaixo dos produtos, compro com eles há 4 anos...

http://www.saudeja.com.br/termogenico-queimadores-...

faça exercicios fisicos hannnnnn é isso ou fechar a boca para alimentos gordurosos

Olhe eu sei que se vc beber muita água que emagrece bastante, e isso porque a água tira o apetite, foi o que sempre ouvi dizer.

Aí se vc fizer isso ficará mais magra, e se fizer um pouco de exercício tipo abdominal ou entrar numa academia, sua barriga ficará mais lisa, e ousa o meu conselho uma barriga lisa é linda ;) eu própria estou treinando para isso

A água vai diminuir seu apetite e fazer vc comer menos, e também ajudará vc a emagrecer, fará bem ao seu organismo e isso...

Deve de beber um 1,5l de água por dia.

E se fizer isso que lhe digo, começará a ver resultados.

Ou se quiser uma maneira mais fácil consulte um nutricionista, ou vá numa farmácia e existe umas coisas que se tomam, remédios acho e também obterá resultados bem rapidinho.

Bj e boa sorte (:

arranja um trabalho longe de tua ksa e va a pé... com minha esposa funciona aos poucos

No momento estou fazendo uma dieta indicada por uma amiga e estou na 3 semana e consegui perder 9kgs. Segue o site da dieta para quem se interessar:

http://www.desejoemagrecer.com/emagrecer/