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? asked in DeportesOtros - Deportes · 10 years ago

¿Que me recomiendan para tener mas energia mientras hago ejericios de musculatura?

Estoy iniciándome, pero me gustaría tener mas energía cuando levanto las pesas, he probado comiendo combur, uvas pasas, tomando vit. complejo B, comiendo mucho arroz, pero no se....de acuerdo a sus conocimientos y experiencias q me recomiendan??

XD

Gracias amigos!

2 Answers

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  • Anonymous
    10 years ago
    Favorite Answer

    red bull te da alas

  • Anonymous
    10 years ago

    deves dormir bien .. aprox siempre lo recomendado son 8 horas... y bueno ademas podrias tomar energizantes o si ya llevas tiempo en eso del gym consumir suplementos alimeticios que pudiecen ayudar a tu consulta!

    Source(s): yo!
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