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Rupture sentimentale, je suis déprimée?

Bonjour à tous,

Je viens de vivre une séparation, une rupture sentimentale et j'en souffre horriblement.

Comment faire pour surmonter ça? J'ai vraiment l'impression de ne pas avoir le droit d'être heureuse, que chaque acte que je fais amène à me rendre encore plus malheureuse chaque jour.

Je finis presque par me demander si je suis maudite.

Je n'ai plus de famille, mes amies proches sont des collègues de bureau et je ne veux pas leur en parler, mais j'ai besoin de dire ce que je ressents à quelqu'un, de me soulager, que quelqu'un me remonte le moral.

C'est affreux, je pleure sans arrêt. Je pense à lui tout le temps, comment faire pour l'oublier ?

18 Answers

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  • ?
    Lv 7
    10 years ago
    Favorite Answer

    Je ne me sens pas concerné.

  • 10 years ago

    l'oublier c'est difficile pour l'instant essaie de te distraire sors va au cinema parle a tes collegues

    il y en une peut etre une plus proche de toi que les autres je suis prete a t'ecouter si tu veux regarde mon profil a bientot

  • 10 years ago

    donne du temps au temps

    Source(s): courage et patience miss Loulou
  • Anonymous
    10 years ago

    Il n'y a helas pas de remede miracle pour les peines de coeur... Il faut te changer les idées dans un premier temps, sortir meme si tu dois te forcer. Tu penses ta peine insurmontable car tu sorts tout juste de cette relation. Aurais-tu ete vraiment heureuse avec cet homme au fond ? Laisses passer un peu de temps, ne cherches pas à le voir, à lui parler ou autre... Puis lances toi ds autre chose.

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  • 10 years ago

    nous sommes des grands garçons et des grandes filles : nous y sommes tous passé et on s'en remet.

  • 10 years ago

    Occupe toi l'esprit. Fais des choses, comme de la peinture, sculpture, musique, etc.. Du sport aussi ca aide et mets toi a la lecture. Tu verras que l'amour est subjectif et qu'il n'y a pas de quoi en faire un drame. Car tu vas en trouver un autre plus tard dans ta vie et ce sera peut etre le bon.

  • Anonymous
    10 years ago

    Remplacer le connard sur le champ.

  • 10 years ago

    Ma pauvre çà doit être horrible , je te soutient ! Essaie d'en parler qd même à quelqu'un même a une ou un collègue en qui tu as confiance , sinon tu vas sombrer là... . Bon courage et donne tu temps au temps en pense à toi et pas à lui même si c'est dur... . Bon courage bizes

  • Holly
    Lv 6
    10 years ago

    C'est normal de souffrir, et si déjà tu nous en parles, c'est un 1er pas vers la guérison. Une rupture n'est facile pour personne, et tout le monde y passe...et tout le monde fini par s'en remettre ! Le temps apaisera ta douleur tu verras. Ne broie pas du noir chez toi, sors avec tes amies, ou même toute seule, remet toi au sport, fais du théâtre, regarde des films drôles...profites en pour rebondir et pour tourner la page positivement, essaie de relativiser. Des mecs bien il y a plein, même si parfois c'est dur de trouver la bonne personne. Tu peux aller en parler sur des forums si ça peut t'aider, ça fait du bien d'en parler. Bon courage, je suis de tout coeur avec toi et je t'envoie un sourire ;-)

  • AriG
    Lv 7
    10 years ago

    Sans être méchante, pourquoi n'irais-tu pas voir un psychologue...

    Au moins, il te donnera sans doute de très bons conseils mais en plus, il est tenu par le secret professionnel... Après, tu peux aussi te retrouver un autre mec.

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