¿alimentos que ayudan a no envejer?

Frutilla (Fresas), Frambuesa, Cerezas, Uvas, Kiwis, Arándanos, Bayas ajo Uva, Cerezas, Kiwis, ciruelas... Pimientos, Chiles, Ajíes, Cayena...Zanahoria, Tomate, Naranja, Papaya, Lechuga, espinacas... Gérmenes de trigo, levadura de cerveza, cangrejo, pipas calabaza o girasol, ostras, carne, legumbres, Frutos secos, cereales, cacao

Todo lo que contenga antioxidante: frutas y verduras, hay puntuaciones en cada una de ellas, su nombre es Puntos Orac a mayor puntuación, mejores resultados tendrá tu cuerpo eliminando radicales libres y por lo tanto retardando el envejecimiento

El resveratrol a probado tener un efecto positivo para activar un gen que tenemos llamado de la longevidad, en esta página puedes ver el video del experimento

http://saludydinero.mx/testimonios/?p=655

y en esta otra puedes ver como reacciona tu cuerpo ante los antioxidantes

http://saludydinero.mx/testimonios/?page_id=965

espero que te sirva!!

2 :

aceite de olvida extravirgen

espinaca/manzana

bañarte con agua fria