¿Puedes controlar la paralisis del sueño?

Hmm... Buena pregunta... La verdad yo nunca he tenido problemas con respecto a los sueños o pesadillas, porque desde muy chiquita tengo "Sueños Lúcidos" cada vez que duermo asi que si pasa algo malo o sueño algo que no me gusta simplemente lo cambio. Esa es una buena solucion 100% efectiva... Pero honestamente no se si es algo con lo que naces o si es algo que se puede adquirir :S

Todos estamos familiarizados con el cansancio físico, aunque el cansancio mental como: tristeza, aburrimiento, preocupación, ira, y estrés general incluso afecta a tu ánimo y al insomnio; descubre como con el volumen Insomnio No Más de aquí https://tr.im/1CsRm.

La vida transcurre y, por más que no lo queramos, las situaciones difíciles y sus consecuencias emociones siempre se nos presentan. El ejemplar Insomnio No Más te enseñara como reaccionar, hacerlo con inteligencia para que nuestro cerebro y nuestro cuerpo puedan renacer llenos de vigor y ánimo.

Métodos simples como salpicar tu cara con poco de agua o dándote una ducha cuando sientes que estás al borde del colapso pueden ayudar un montón y esto es lo que este libro quiere enseñar, a emplear de cada pequeña cosa porque nunca sabemos su verdadera importancia.

Me parece que te referís a eso de que te sentís despierto, pero no te podés mover.

Generalmente me ocurre en las pesadillas, pero con mucho esfuerzo puedo liberarme y moverme, y despertarme. Generalmente rezando.

yo lo hacia cuando pequeño, y el sueno se convertia en una pesadilla...tambien me interesaria saber mas sobre el tema

que?