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Ansia e difficoltà respiratorie?
Quando sono preoccupata per qualcosa mi vengono ansia e difficoltà a respirare.. È da ieri che ho l'ansia! L'ultima volta che avevo un ansia così (che al momento era insensata) mi ha lasciata il mio ragazzo-.- è una specie di cosa che anticipa eventi che richiedono grandi emozioni.. Mi viene sempre.. Come un sesto senso. In ogni caso.. Come faccio a farmela passare?!!? Non ce la faccio più-.-
1 Answer
- Elly OnythebestLv 68 years agoFavorite Answer
La tua reazione in determinati momenti può essere determinata da un irrigidimento muscolare che ti porta ad essere letteralmente presa in una stretta, con la conseguenza che si sente mancare il respiro. La stessa cosa probabilmente succede ai muscoli del collo e della gola.
Secondo me la cosa migliore è contattare uno psicologo, potrebbe aiutare a controllare questi momenti in modo che non peggiorino.
