¿Esta bien esta rutina para el Gym a la semana?

empeze ayer pero quiero ver si alguien me dice si he dividido bien mi rutina semanal

Lunes -- Pecho, Biceps y Abs

Martes -- Espalda, Hombros

Miercoles -- DESCANSO

Jueves -- Pecho y Triceps

Viernes -- Bicep, Hombro y Abs

SABADO Y DOMINGO -- DESCANSO

Como pueden ver lo que busco es entrenar un musculo 2 dias a la semana dandole un descanso de 2 o 3 dias a la semana por ejemplo el pecho lo hago el Lunes y Jueves.. Hombros Martes y Viernes, Bicep lo hago el Lunes y Viernes y el tricep segun tengo entendido se trabaja indirecatamente con el pecho y me enfocaria en el el dia Jueves..creen que esta bien esto o debo cambiar algo..ahhh y para los que se preguntan porque no puse Piernas es porque juego Futbol en un equipo y entreno los dias Martes, Jueves y Viernes..

Ahhh y otra cosa esta bien entrenar el Bicep un dia antes de Hombro y espalda..(porque hoy entrenaria Hombro y espalda pero me duelen los brazos en la zona del bicep y pecho)??? tengo 18 años, peso como 120 Libras y mido 1.66