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¿cual es mi peso ideal?
Mido 157 (mas o menos), peso 44 kg y si hago actividad física (soy bailarina de ballet).
Porfaa respondan
2 Answers
- 7 years agoFavorite Answer
Hola Camila para tu talla estas con bajo peso. Generalmente a las bailarinas de balet se le exigen que sean muy delgadas, pero para tu estatura 50kg seria mas saludable. De 50 a 52kg pero si ya estas con ese peso de 44kg por mucho tiempo, por mas que te esfuerces vas a tardar en subir porque el cuerpo se acostumbra a un peso y lo trata de mantenerlo.
Un consejo, trata de subir por lo menos 4kg mas.
Saludos
- 7 years ago
tu peso esta bien :D incorpora todos los nutrientes necesarios para no subir de peso ya que la falta de un nutriente puede causarte aumento de peso ya que el cuerpo empieza a incorporar el nutriente escaso del alimento en forma de grasa
