¿Cómo Hago para que no me falten el respeto?? ?

Hola Buenas tardes, primero gracias por entrar a mi pregunta se los agradezco de antemano. Bueno la cuestión es la siguiente, soy una persona adulta ya casi llegando a los 30 y pues estoy literalmente harto de que me falten el respeto en reiteradas ocasiones, siempre soy como el saco de boxeo de las personas, mis compañeros , mis amigos , mi familia, mis parejas, todos a lo largo de la vida me han insultado, manipulado de alguna forma, siempre se burlan de como soy y nunca me han ayudado en momentos difíciles, siempre hacen caso omiso a lo que me pasa. En la escuela sufrí de bullying, fue algo terrible que no sé cómo toleré, fue algo que me hizo ser temeroso, no pensar en mi, ni en mi vida, lo único que pensaba era que al dia siguiente alguien me iba a golpear o humillarme de alguna forma, en mi casa no veo ayuda tampoco mis padres son muy exigentes y malhumorados , cada vez que les cuento algo se molestan y me regañan, tampoco me dejan decidir ni hacer las cosas por mi cuenta. Hoy en día me siento realmente mal, tengo dolores en el cuerpo, me cuesta respirar y tengo dolores fuertes de cabeza, creo q es tristeza acumulada ya que las cosas no cambian, estoy en la Universidad y tmbn he sufrido Burlas y sobretodo faltas de respeto tanto por profesores como estudiantes. Soy una persona que ama la vida, siempre trato de ser amable y alegre, pero me hacen la vida imposible, quisiera saber que debo hacer, no me parece justo vivir condicionado por los demás