SPM45

Salve, volevo porvi la mia esperienza.

Mi sono sottoposto ad un intervento di rinoplastica 20 giorni fà, ho 25 anni e vivo da solo, non ho detto niente ai miei familiari dell' accaduto, trovando la scusa di essermi fatto male giocando a calcio. Ora mio padre insiste nel portarmi a controllo presso un otorino per tranquilizzarsi. A distanza di 20/30 giorni l' otorino accorge dell' intervento ?

Grazie, sembra quasi una barzelletta ma e la realtà ;)

Salve, qualcuno sa tradurmi in inglese corretto queste frasi, con google traduttore e un disastro..

Penso che vado a Roma

A roma vengono turisti da tutto il mondo

Ho lavorato 4 anni nel campo della ristorazione

Sono alla ricerca di qualsiasi tipo di lavoro che mi permetterebbe di rimanere in australia il più tempo possibile, in modo da imparare meglio la lingua inglese e la cultura australiana.

In italia abito a positano una localita turistica, ogni giorno sono a contatto con turisti stranieri provenienti da ogni parte del mondo. Sono abituato a lavorare sotto pressione e duramente anche per molte ore consecutive con impegno e decisione, resto a disposizione per qualsiasi opportunità part time full time casuale..

Se qualcuno riesce a tradurre questo testo le sono molto grado, mi servirebbe per un colloquio di lavoro. Grazie Mille.

Google traduttore non aiuta per niente....

Qualsiasi disponibilità lavorativa

Salve, ho il curriculum europass ovviamente in lingua inglese vabbene quello, o devo creare un modello specifico per l australia ?

Io parto con un working holiday visa, il mio scopo e trovare lavoro come cameriere lavapiatti barista ecc...

quando prenderla prima o dopo i pasti ??

Con quali alimenti va assunta ?

Salve, l' alga spirulina può essere inserita in una dieta di Massa mascuolare ?

Salve, l' alga spirulina può essere inserita in una dieta di Massa mascuolare ?

E entrato ilicic in Juve fiorentina ?

Salve vorrei postare la mia idea di dieta per mettere su Massa, con un ridotto introito della Carne.

Colazione:

1 tazza di fiocchi d' avena

1 banana

1 3 albumi d' uovo con + 1 tuorlo. / 1 bicchiere di latte PS + Pro in polvere

Spuntino:

Burro d' arachidi o Frutta secca

Mela

Pranzo

Pasta con condimento a piacere (1 cucchiaio d' olio)

Parmiggiano /Tonno al naturale /Salmone/legumi

Insalata e/o verdure a volonta

Spuntino

Frutta secca

1 Banana

1 bicchiere di latte di Soia

Cena

Quando mi alleno (Inserisco Petto di Pollo o Tacchino a cena)

Quando non mi alleno (Parmigiano/Tofu/legumi)

Verdura e/o insalata a volontà

Pre Nanna

fiocchi di latte

Bevo circa 2 litri d' acqua al giorno.

Pre Work out Banana o Arancia + frutta secca (1 ora prima) 10 min prima BCAA

Post Work out Whey + BCAA

Aspetto critiche e correzioni grazie.

Salve ho effettuato la domanda di Indennità per la Mini Aspi, i miei mesi lavorativi nell' anno 2013 sono stati Giugno-Luglio-Agosto-Settembre. Domanda effettuata il 3 Ottobre.

Al momento mi sono stati versati tramite benofici 713€

E solo questa la somma che mi spetta. O ci saranno ulteriori versamenti?

Salve cosa mangiare appena finito l' allenamento in Massa in palestra ?

So che sarebbe bene prendere proteine in polvere e cose simili. Ma sono interessato solo ad alimenti normali, massimo qualche barretta proteica se è davvero efficace e non fa male..

Save, qualcuno conosce alimenti contenti Carboidrati a basso indice glicemico ?

e magari anche alimenti con proteine ad assimilazione lenta.

Ringrazio anticipatamente tutti, sopratutto non consigliatemi Alimenti in polvere o frullati...

Sono interessato solo ai normali alimenti. Grazie

Salve, mi alleno con regolarità 3 volte a settimana, allenando 2 fasce muscolari per volta.

Il mio dubbio e sullo spuntino.

In genere prima della palestra (1 ora circa) mangio un po di frutta.

Mentre dopo subito finito l' allenamento mangio un cucchiaio di Miele e 7/8 Mandorle o noci.

Sbaglio ?

Correzioni ben accettate, Grazie

Salve dato che tra le notifiche (quelle in alto a sinistra nel mappamondo) non si possono cancellare le notifiche di richiesta d' amicizia, mi chiedevo, dopo quante notifiche vanno via ?

Ho notato che l' ulitma e del 28 novembre ce un numero di giorni o un numero di notifiche ?

Spero di essermi fatto capire, grazie

Vorrei aprire un conto bitcoin qualcuno mi sa spiegare come fare e come caricare soldi ?

Su google sono riuscito a trovare davvero poche informazioni

Salve ho fatto la richiesta di Mini Aspi il 3 ottobre,

In data 13 Novembre mi è stato effettuato un bonifico di 713€

Oggi in data 2 Dicembre mi è arrivata un lettere dall' INSP che mi dice che la domanda e soprovvista dei dati Emens settembre 2013

Sul sito dell' Insp la mia domanda è in fase di pagamento. Ce scritto "Pagamento in corso"

Cosa devo fare ?

Un ultima cosa io nell' anno 2013 ho lavorato 4 mesi, mi spettano solo quei 713€ gia versati ?

Grazie

Salve, ho trovato un Iphone 5, circa 3 mesi fa. Metto in chiaro subito che sono in BUONA fede è l' iphone è stato veramente trovato e NON rubato.

Non avendo molto tempo a disposizione lo acceso circa una settimana fa, e lo connesso ad un rete wifi (senza scheda) alla connessione della rete l' iphone si è tipo resettato, si e spento e riaccesso. Ora quando lo vado ad accendere mi esce la schermata iniziale cioè quella di impostare lingua paese ecc.. ovviamente non ho inserito nessuna SIM quindi non mi fa andare avanti. Cosa posso fare?

Grazie

Salve, ho trovato un Iphone 5, circa 3 mesi fa. Metto in chiaro subito che sono in BUONA fede è l' iphone è stato veramente trovato e NON rubato.

Non avendo molto tempo a disposizione lo acceso circa una settimana fa, e lo connesso ad un rete wifi (senza scheda) alla connessione della rete l' iphone si è tipo resettato, si e spento e riaccesso. Ora quando lo vado ad accendere mi esce la schermata iniziale cioè quella di impostare lingua paese ecc.. ovviamente non ho inserito nessuna SIM quindi non mi fa andare avanti. Cosa posso fare?

Grazie