Yahoo Answers is shutting down on May 4th, 2021 (Eastern Time) and beginning April 20th, 2021 (Eastern Time) the Yahoo Answers website will be in read-only mode. There will be no changes to other Yahoo properties or services, or your Yahoo account. You can find more information about the Yahoo Answers shutdown and how to download your data on this help page.

Lv 610,400 points

Sincere

Favorite Answers18%
Answers2,222

- เคยเป็นพยาบาลวิชาชีพ ในรพศ.แห่งหนึ่งตั้งแต่ พ.ศ.2532 ในแผนกอายุรกรรม เมื่อครบ 4 ปี ก็ได้ลาศึกษาต่อการพยาบาลเฉพาะทางการพยาบาลผู้สูงอายุ ที่รพ.ศิริราช 4 เดือน กลับมาปฏิบัติงานเดิมอีก จึงสอบคัดเลือกได้และลาศึกษาต่อปริญญาโทในสาขาการพยาบาลผู้ใหญ่ จบมาใน พ.ศ.2540 ได้กล��บมาปฏิบัติงานในลักษณะเดิมอีก จวบจนอายุราชการได้ 22 ปี ได้พิจารณาเห็นว่าไม่มีโอกาสใช้ความรู้ความสามารถที่มีอยู่เท่าที่ควร จึงตัดสินใจลาออก - มีความสามารถพิเศษในการแต่งกลอน และเขียนบทความต่างๆ - เปิดเผย ตรงไปตรงมา ชอบความถูกต้อง โดยยึดหลักการและเหตุผลเป็นหลัก

  • ทำอย่างไรกันดี กับคำถามประเภทนี้?

    คือรู้สึกว่าในช่วงหลัง ๆ นี้ จะมีความรู้สึกว่าไม่ค่อยอยากเข้ามาใน YAHOO รู้รอบเลย หรือบางครั้งเข้ามาแล้วก็รู้สึกเบื่อๆ เนื่องจากมีคำถามที่แบบว่ารู้สึกว่าจะมีความเป็นส่วนตัวมากเกินไป อย่างเช่น..

    1) ตามหาคนหาย

    2) ตามหาเจ้าของเบอร์โทรศัพท์

    3) คำถามที่มีความเป็นส่วนตัวมาก ๆ

    10 AnswersYahoo รู้รอบ7 years ago
  • หมอเสื้อเหลืองตามโรงพยาบาลในสมัยนี้?

    ไหน? ใครเคยพบเห็น เคยรูัจัก หรือเคยมีประสบการณ์จากการรับบริการจาก "หมอเสิ้อเหลือง" ตามโรงพยาบาลรัฐในสมัยนี้บ้าง?

    ก็ไม่ใช่อะไรหรอกค่ะ เพียงแต่ Sincere ได้มีโอกาสไปพบ และมีประสบการณ์จากการรับบริการจาก "หมอเสิ้อเหลือง" ในรพ.ของรัฐแห่งหนึ่ง แล้วทำให้ได้รู้สึกว่า ในสมัยนี้ ผู้ป่วย หรือผู้รับบริการอย่างเรา จะต้องเข้ารับบริการจาก "หมอเสื้อเหลือง" กลุ่มนี้ มากกว่าบริการที่ควรได้รับจากแพทย์ หรือพยาบาลไปเสียแล้ว จนทำให้บางครั้งไปรับการตรวจจากแผนกผู้ป่วยนอก ผู้ป่วยแทบจะไม่ได้เห็นหน้าแพทย์ หรือไม่ได้รับคำแนะนำดีๆ จากพยาบาลเลย..

    มันเกิดอะไรขึ้นคะ? ในสภาวการณ์ที่ผู้ป่วยก็มีจำนวนมากขึ้น โรคภัยต่างๆ ก็ดูเหมือนจะมีความรุนแรง และมีภาวะแทรกซ้อนมากขึ้นเรื่อยๆ

  • อยากทราบว่า ภายในบริเวณบ้านใครปลูกต้นไม้อะไรอยู่บ้าง?

    ค่ะ! จากการที่ได้เห็นข่าวที่น่ากลัว ต่างๆ เกี่ยวกับสภาพแวดล้อม หรือภัยธรรมชาติต่างๆ ที่ก่อให้เกิดภาวะโลกร้อน รวมทั้งความรู้สึกที่ว่า สภาพอากาศในแต่ละวันที่เราอยู่อาศัยกันอยู่ทุกวันนี้ ชักจะเปลี่ยนแปลงออกไปในทางที่แปลกๆ มากขึ้นทุกวัน

    โดยคำแนะนำ หรือสิ่งที่เราเรียนรู้กันมาตั้งแต่สมัยเป็นนักเรียนกันแล้วว่า การปลูกต้นไม้นี่แหละจะเป็นการช่วยให้สภาพแวดล้อมเราสดใสขึ้นมาได้ จากสภาพอากาศที่เราหายใจเข้าไป และสีเขียวของใบไม้ที่อยู่กับต้นไม้ชนิดต่างๆ นอกจากนี้ เรายังอาจได้ผลลัพธ์ที่ดีอื่นๆ จากการปลูกต้นไม้อีกมากมาย

    สำหรับ Sincere แล้ว ได้มีการปลูกต้นกุหลาบ และมะลิ ไว้ในกระถาง บริเวณหน้าบ้าน และปลูกพืชสวนครัวต่างๆ ไว้บริเวณที่ว่าง และลังโฟมบริเวณหลังบ้าน ได้แก่ พริกขี้หนู กะเพรา โหระพา มะนาว และกล้วยน้ำว้าอีกด้วยค่ะ .. ทราบไหมคะ ว่าทุกวันนี้ Sincere ไม่ต้องไปซื้อหาพืชผักพวกนี้มาประกอบอาหารเลยค่ะ แถมทุกเช้า หลังออกกำลังกาย ก่อนอาบน้ำ และออกไปทำงานตอนเช้า Sincere ยังมีโอกาสได้ออกมาชื่นชมกับความสดใสของพืชผักเหล่านี้ในการให้น้ำหรือรดน้ำแก่พืชต่างๆ อีกด้วยนะคะ

    ในวันนี้ Sincere ก็เลยอยากจะขอแลกเปลี่ยนประสบการณ์ ความรู้ ความคิดเห็น หรือข้อเสนอแนะดีกับสมาชิกทุกท่าน และขอเชิญชวนให้เรามาปลูกต้นไม้กันไว้ประจำบ้านกันดีไหมคะ

  • ขอความช่วยเหลือ มาช่วยกันจัดการกับขยะที่สามารถมองเห็นได้อยู่ทั่วไปในปัจจุบันนี้กันไหม?

    ค่ะ! เนื่องจากในสภาพแวดล้อมของบ้านเมืองไทยเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในชุมชนเมือง เราจะสามารถพบเห็นมีการทิ้งขยะประเภทต่างๆ ไว้เกลื่อนกลาด ตามท้องถนน ริมถนน บนกิ่งไม้ ฯลฯ ทั้งๆ ที่ เมื่อมองไปด้านซ้าย-ขวา หน้า-หลัง ก็จะได้พบเห็นทางหน่วยราชการ หรือผู้นำชุมชนได้บริการจัดเตรียมถังขยะไว้ให้อย่างถูกต้อง ครบครันแล้ว แถมยังจะมีการวางถุงขยะ หรือถุงพลาสติก แก้วกาแฟ ขวดแก้วเครื่องดื่มประเภทต่างๆ วางไว้ให้เห็นอยู่ข้างๆ อีกเป็นประจำทุกวัน แม้ว่าจะมีเจ้าหน้าที่รักษาความสะอาดเป็นจำนวนมากออกมาเก็บกวาดอยู่เป็นระยะๆ แล้วก็ตาม

    ซึ่งสำหรับ Sincere เอง เมื่อออกไปเดินออกกำลังกายตอนเช้าที่สวนสาธารณะ หรือขี่รถจักรยานยนต์ออกไปปฎิบัติภารกิจส่วนตัวเป็นประจำทุกวัน ก็จะได้พบเห็นภาพดังกล่าว และก็ได้พยายามคิดหาแนวทางที่ช่วยเหลือหรือจะจัดการกับปัญหานี้ เพื่อให้สภาพแวดล้อมของชุมชนเรา หรือชุมชนไหนๆ ได้ปลอดขยะ มีโลกสวย สะอาด สดใส ปลอดภัย ไร้มลพิษต่างๆ กันเสียที แต่จนกระทั่งทุกวันนี้ก็ยังคิดไม่ออก หรือไม่พบหนทางปฏิบัติในการปฏิบัติ เพื่อป้องกัน หรือจัดการกับแหล่งที่มาของขยะเหล่านี้

    ในวันนี้ Sincere จึงอยากจะขอความช่วยเหลือ หรือข้อแนะนำจากสมาชิก Yahoo รู้รอบทั้งหลาย เข้ามาช่วยกันสักหน่อย.. คิดว่าเป็นการช่วยกันรักษาสภาพแวดล้อมของโลกเราก็แล้วกันนะคะ ..ขอบคุณค่ะ

  • อยากทราบว่า...ทุกวันนี้ ใช้รถยนต์ทำอะไรกันบ้าง? และ บ้านใครยังไม่มีรถยนต์ใช้กันบ้าง?

    ค่ะ! ก็อย่างที่เห็นๆ กันอยู่ เดี๋ยวนี้ ออกรถยนต์แต่ละคันก็ไม่ต้องดาวนฺ์กันแล้ว แถมยังมีโปรโมชั่นเชิญชวนต่างๆ นาๆ และผลลัพธ์ที่ออกมาให้เห็นก็คือ มีรถยนต์ใหม่ๆ ออกมาแข่งขันกันอยู่บนถนนในภาระกิจต่างๆ ตั้งแต่ การขนส่งสิ่งของ การเดินทางในระยะไกล จนกระทั่งการออกไปซื้ออาหารตามสั่ง หรือการออกไปทิ้งขยะหน้าปากซอย และที่สำคัญ ที่เห็นกันชัดเจนมากๆ ก็คือ การขับรถยนต์ไปส่งเด็กนักเรียนไป-กลับจากโรงเรียน จนทำให้เกิดปัญหาจราจรติดขัดกันอย่างมาก บริเวณหน้าโรงเรียนต่างๆ โดยเฉพาะตอนเช้า-เย็น

    วันนี้ Sincere จึงอยากทราบว่า ท่านสมาชิกรู้รอบทั้งหลาย คิดเห็นกันอย่างไรกับปัญหานี้?

  • มีใครสนใจไหมเอ่ย? "ธุรกิจการตลาดจากภายในบ้าน (Home-Based Business Online)"?

    สนใจไหม ขายอะไร อยู่ในบ้าน

    อาหารทาน ก็สั่งได้ ออนไลน์นี่

    เริ่มต้นสร้าง ดาวน์ไลน์ ได้ฟรีฟรี

    เชิญทางนี้ รับอาเซียน เซียนมาเอง

    http://freedom.ws/

  • "ปัสสาวะบำบัด" ขอรับข้อคิดเห็น ความรู้ และประสบการณ์มาแลกเปลี่ยนกันหน่อยค่ะ?

    เพิ่งได้ยินมาเมื่อ 1 สัปดาห์ที่ผ่านมานี่เองค่ะ โดยบังเอิญจริงๆ

    จากกรณีศึกษาที่พบได้ในผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้ายคนหนึ่ง ซึ่งเราได้มีโอกาสไปดูแลช่วยเหลืออยู่ ซึ่งเรียกว่า "หมดหนทางสู้" แล้ว แม้จะพยายามรับการรักษาด้วยการแพทย์แผนปัจจุบัน คือ ผ่าตัด เคมีบำบัด และฉายรังสี และขอคำตอบจากแพทย์เจ้าของไข้ถึงวิธีการช่วยเหลือในขั้นต่อไปแล้วก็ตาม

    จึงหันมาพิจารณาการบำบัดการรักษาด้วยแพทย์ทางเลือก และสิ่งแรกที่ได้ปฏิบัติก็คือ การดื่มปัสสาวะตนเองเพื่อการบำบัด ซึ่งเมื่อแรกได้รับคำแนะนำมา ก็ตกใจพอสมควร และหลังจากศึกษาทบทวนข้อมูลเกี่ยวกับผลการบำบัดรักษาจากผู้ป่วยหลายราย ก็คิดว่า ไม่น่าเป็นปัญหาอะไร ในเมื่อเป็นทางเลือกหนึ่ง และผู้ป่วยตัดสินใจยอมรับแล้ว

    หลังจากนั้น ผู้ป่วยก็มีอาการดีขึ้นตามลำดับจนถึงทุกวันนี้ (7-8 วัน)

    ก็เลยอยากรับทราบข้อมูลที่น่าสนใจจากสมาชิกด้วยค่ะ (เพราะกำลังจะตัดสินใจดื่มปัสสาวะเป็นยาอายุวัฒนะอยู่) ขอบคุณค่ะ

  • การแพทย์ทางเลือก (Alternative Medicine).. คุณรู้จักมากแค่ไหน?

    ค่ะ! ก็คงเป็นอย่างที่คำถามกล่าวไว้นะคะ เพราะ Sincere คิดว่า สาเหตุหนึ่ง ที่ไม่มีใครเข้ามาตั้งคำถาม หรือบางทีอาจจะมองผ่านไปเลย กับ ชื่อหมวดหมู่ Health ในสาขา Alternative Medicine นี้ เพราะไม่ทราบว่าคำๆ นี้คืออะไร ซึ่งจริงๆ แล้ว Alternative Medicine ก็คือ การแพทย์ทางเลือก ซึ่งโดยความคิดเห็นส่วนตัวแล้ว Sincere คิดว่า เป็นสาขาการแพทย์ทางเลือกที่ประชาชนไทยเรากำลังให้ความสำคัญ และมีความสนใจกันเป็นอันมาก เพราะแท้ที่จริงแล้ว การแพทย์ทางเลือก (Alternative Medicine) หมายถึง ศาสตร์เพื่อการวินิจฉัย รักษาและป้องกันโรค นอกเหนือจากศาสตร์ การแพทย์แผนปัจจุบัน การแพทย์แผนไทย และการแพทย์พื้นบ้านไทย นั่นเอง (รายละเอียดในเว็บไซต์ที่แนบมา)

    นอกจากนี้ Sincere ยังเชื่อว่า สมาชิก Yahoo รู้รอบ ของเรา ต้องเป็นผู้ที่มีความรู้ ประสบการณ์ หรือข้อคิดเห็นอะไรดีๆ มาแลกเปลี่ยนกันอย่างมากมาย

    ดังนั้น ก่อนที่เราจะก้าวเข้าสู่รายละเอียดต่อไป เรามาทำความรู้จักกับ การแพทย์ทางเลือก (Alternative Medicine) ในมุมมองของแต่ละคนกันก่อนดีไหม?

    เว็บไซต์ : http://www.thaicam.go.th/index.php?option=com_cont...

  • ถ้าวันหนึ่งคุณได้พบ "กระเป๋าธนบัตร" ตกอยู่บนถนน คุณจะทำอย่างไร?

    ถามจริงๆ นะคะ ถ้าวันหนึ่ง คุณได้ออกไปเดินออกกำลัง เดินเล่น หรือเดิน ทำอะไรสักอย่าง (หรืออาจจะไม่ได้เดินก็ได้) ในสวนสาธารณะ สวนสุขภาพ หรือสถานที่สาธารณะทั่วๆ ไป

    แต่บังเอื๊ญ บังเอิญ.. สายตาของคุณได้กวาดไปพบเข้ากับ "กระเป๋าธนบัตร" ใบหนึ่ง ซึ่งจากภาพลักษณ์ที่มองเห็น ไม่น่าจะเป็นกระเป๋าที่เจ้าของตั้งใจโยนทิ้ง เนื่องจากเห็นว่า เป็นกระเป๋าหนังอย่างดี ค่อนข้างใหม่ และที่สำคัญ เมื่อพิจารณาจากความหนาของกระเป๋า น่าจะมีธนบัตรอยู่เป็นจำนวนไม่น้อย และเจ้าของก็คงเปิดใช้อยู่เป็นประจำ จึงเป็นไปได้ว่ากระเป๋าใบนี้ ถูกทำหล่น หรือพลัดตกจากรถคันใดคันหนึ่งที่ผ่านไปมาบนถนนสายนี้

    และนี่แหละค่ะ เป็นปัญหาให้ต้องคิด และตัดสินใจ ว่า ถ้าเป็นคุณ จะทำอย่างไรกับกระเป๋าใบนี้หรือไม่ พร้อมทั้งขอเหตุผลด้วยนะคะ เผื่อจะได้ความคิดดีๆ ไปสอนเด็กๆ ต่อไปค่ะ

    ที่สำคัญก็คือ..อันนี้ ขอถามจริงๆ นะคะ ดังนั้น ขอคำตอบจากใจจริง ด้วยความจริงใจนะคะ ถ้าสร้างความยุ่งยากใจ หรือต้องคิดดัดแปลงมาก ไม่ต้องตอบนะคะ

  • รู้สึกอย่างไรกันบ้าง เมื่อได้พบ/เห็น เด็กสมัยนี้นั่งซบกันมาบนจักรยานยนต์?

    (ขออภัยนะคะ ที่มิได้มีภาพประกอบ เนื่องจากมิได้นำอุปกรณ์ติดตัวไปด้วย ทั้งๆ ที่เป็นเรื่องที่เกิดจากภาพแท้ๆ)

    เมื่อเช้านี้ Sincere ไปเดินออกกำลังกายที่สวนสุขภาพ ก่อนจะข้ามถนนใหญ่บริเวณไฟแดง เวลาประมาณ 05.00 น. ก็ได้พบกับเด็กวัยรุ่นคู่หนึ่ง โดยสารด้วยรถจักรยานยนต์รุ่นใหม่ๆ (ที่รู้สึกว่าคนซ้อนท้าย จะต้องไหลไปรวมกับผู้ขับขี่โดยอัตโนมัติ) ขับขี่กันมาด้วยอัตราไม่เร็วนัก โดยผู้ขับขี่ก็ยังจับแฮนด์อยู่ด้วยมือทั้งคู่ เอนกายไปทางด้านหลังเล็กน้อย เหยียดคอ เพื่อรอรับการซบซอกคอจากผู้โดยสารด้านหลัง ทั้งคู่ตาปรือๆ เล็กน้อย ทำปากขยุบขยิบรำพึงรำพันถ้อยคำอะไรกันนักก็ไม่ทราบ..

    เราเอง ก็ได้แต่นึกเป็นห่วง คิดไปถึงความเสี่ยงต่างๆ อันอาจเกิดขึ้นจากอุบัติเหตุที่เราเคยได้ยินได้ฟังมา

    เฮ้อ! สำหรับ Sincere นะ ขอ share ด้วยความรู้สึกที่ว่า "..สักวันหนึ่ง..."

  • Where's the corrected place to ask about "Yahoo Question"?

    ค่ะ! เนื่องจากว่า ในระยะหลังนี้ รู้สึกว่าจะมี "ข้อคำถาม (Question)" แบบแปลกๆ เข้ามาเป็นจำนวนมากขึ้น ตัวอย่างเช่น

    - ถามโดยไม่ใช้ประโยคคำถาม : ซึ่งทำให้ไม่ทราบ หรือไม่แน่ใจนะคะ ว่าวัตถุประสงค์ของผู้ถามคืออะไรกันแน่?

    - ถามโดยไม่มีการอธิบายรายละเอียดเพิ่มเติม หรือเริ่มจุดประเด็นสักหน่อยว่า ในขั้นตอนแรกนะ คุณกำลังคิดอย่างนี้อยู่ เพื่อนๆ คิดเห็นสนับสนุน หรือแตกต่างกันอย่างไรบ้าง อยากแนะนำอะไรเพิ่มเติมบ้าง

    - ถามโดยใช้ภาษาต่างประเทศ ซึ่งก็ไม่ทราบว่า เป็นของประเทศอะไรกันแน่ รวมทั้งไม่มีรายละเอียดเพิ่มเติมมาด้วย ทำให้ไม่ทราบว่า จะถาม หรือจะบอก หรือจะว่าอะไรยังไง มีต้นสายปลายเหตุยังไง เพื่อให้ได้ความเข้าใจที่ถูกต้องตรงประเด็น ไม่เสียเวลาของผู้ที่ตั้งใจเข้ามาช่วยแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันจริงๆ ค่ะ

    ค่ะ นั่นก็เป็นตัวอย่างของข้อข้องใจเกี่ยวกับคำถามของ Yahoo รู้รอบ จึงลองคลิกเข้ามาดูรายละเอียดหรือข้อชี้แจง ในเบราซ์หมวดหมู่ ของ Yahoo! Products ลองหาหัวข้อย่อยเกี่ยวกับ "Yahoo Question" เนื่องจากได้ผ่านหัวข้อย่อยของ "Yahoo Answer" โดยเข้าใจว่า คงเรียงตามตัวอักษร.. แต่สุดท้ายก็ไม่พบหมวดหมู่ย่อยนี้

    จึงทำให้ไม่แน่ใจว่าการที่พบว่าการเพิ่มจำนวนของปัญหาเกี่ยวกับความถูกต้อง เหมาะสม ของ ปัญหา หรือข้อคำถามที่มีความเกี่ยวข้องกับ "คำถาม" ที่ใช้กันอยู่ทุกวันนี้ของ Yahoo หรือ "Yahoo Question" จะเกิดจากการไม่ให้ความสำคัญ หรือถูกมองข้ามไปหรือเปล่า (หรือว่า ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้จะได้รับการจัดไว้ในหมวดหมู่อื่น ที่เราคาดไม่ถึง)

    เพราะโดยความคิดเห็นส่วนตัวของ Sincere แล้ว "ความน่าสนใจในประเด็นคำถาม และประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับ" จากการถาม การตอบ หรือใครๆ ก็ตามที่มีโอกาสได้เปิดเข้ามาพบใน Yahoo รู้รอบนี้ น่าจะเป็นสิ่งที่สมาชิกพึงตระหนัก และร่วมกันปฏิบัติ เพื่อรักษาคุณค่าของเว็บไซต์นี้ไว้ต่อไป เพราะอย่างน้อย ข้อมูลคำถาม-คำตอบเหล่านี้ก็ได้รับการเผยแพร่ออกไปในเว็บไซต์สาธารณะทั่วโลกอยู่แล้ว รวมทั้งอาจมีการอ้างอิงในข้อมูลที่เป็นประโยชน์ด้วยค่ะ

    สุดท้ายก็อยากขออนุญาตเสนอให้จัดหมวดหมู่ย่อยของ "Yahoo Question" ขึ้นมาอีกหมวดนะคะ

  • ข่าวว่า รัฐมีนโยบายจะเอาจักรยานมาให้ใช้กันใน กทม. เอ้า! ใครอยากได้.. ยกมือขึ้น?

    ได้ยินข่าวแว่วๆ ว่า รัฐมีนโยบายจะเอางบประมาณสัก "..ร้อยล้าน" มารณรงค์ให้คน กทม. ใช้รถจักรยาน (ที่ใช้สองเท้าถีบ) เพื่อแก้ปัญหารถติดอีกแล้วนะ

    เฮ้อ! มีแต่รถเต็มเมืองไปหมด ..แล้วคนจะไปอยู่ตรงไหนกันนักเนี่ย?

  • "ความรักชาติ" ประเมินได้จากพฤติกรรมใดของประชาชนไทยในปัจจุบัน?

    สมมติว่า เด็กคนหนึ่งเข้ามาถามง่ายๆ ว่า "ความรักชาติ คืออะไร และทำอย่างไร?"

    คุณจะตอบคำถามเด็กคนนี้ว่าอย่างไร

  • อยากทราบว่าทุกวันนี้สมาชิกใน Yahoo รู้รอบ เราปฏิบัติตามสุขบัญญัติ 10 ประการได้แค่ไหนค่ะ?

    ค่ะ เนื่องจาก Sincere มีความคิดและระลึกอยู่เสมอ ว่า "สุขภาพที่ดี ต้องอยู่กับเราตลอดเวลา" และ "เพื่อนๆ เราทุกคนต้องมีสุขภาพดีที่สุด" ดังนั้น อย่างน้อย การปฏิบัติตาม "สุขบัญญัติแห่งชาติ 10 ประการ" ควรเป็นข้อปฏิบัติพื้นฐานที่เราทุกคนต้องทำใ��้ได้ ได้แก่..

    1. ดูแลรักษาร่างกายและของใช้ให้สะอาด

    2. รักษาฟันให้แข็งแรงและแปรงฟันทุกวันอย่างถูกต้อง

    3. ล้างมือให้สะอาดก่อนกินอาหารและหลังขับถ่าย

    4. กินอาหารสุก สะอาด ปราศจากสารอันตรายและหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด สีฉูดฉาด

    5. งดบุหรี่ สุรา สารเสพติด การพนันและการสำส่อนทางเพศ

    6. สร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่น

    7. ป้องกันอุบัติเหตุด้วยการไม่ประมาท

    8. ออกกำลังกายสม่ำเสมอและตรวจสุขภาพประจำปี

    9. ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ

    10. มีสำนึกต่อส่วนรวมร่วมสร้างสังคม

    Sincere จึงอยากขอให้พวกเรามาลองทบทวนกันดู บอกเล่า และแลกเปลี่ยน ประสบการณ์ ทางเลือกใหม่ๆ ปัญหา หรืออุปสรรคต่างๆ เกี่ยวกับการปฏิบัติตามสุขบัญญัติ 10 ประการกันดูสักหน่อยค่ะ

    ที่มา : http://www.tungsong.com/Healthlife/Healthlife.htm

  • จะมีวิธีการตรวจสอบได้หรือไม่ และอย่างไร ว่า mail ที่ส่งไปในแต่ละครั้ง ได้รับการเปิดอ่านแล้ว?

    คือในยุคนี้ เรามักจะใช้วิธีการติดต่อสื่อสารกันทาง internet online โดยผ่านทาง email address ที่ได้รับแจ้งมา

    และบ่อยครั้ง หรือแทบทุกครั้งเลยก็ว่าได้ ที่เราต้องการทราบว่า ข้อมูลที่เราส่งไปนั้น ได้รับการเปิดอ่านหรือเปล่า เนื่องจากยังไม่ได้รับการติดต่อกลับมา ซึ่งก็ไม่แน่เหมือนกัน ที่ผู้รับอาจได้รับแล้ว และยังไม่มีเวลาตอบ หรือไม่อยากตอบ หรือยังไม่มีเวลาแม้แต่กระทั่งเข้ามาเปิด internet ในช่วงเวลานั้นพอดี ทำให้ไม่ได้รับทราบเลยว่า เราได้ส่งข้อมูลไปหาทาง internet

    ซึ่งผู้รับบางรายก็อาจจะไม่ได้เข้ามาเปิด internet ดูข้อความทุกวัน เนื่องจากไม่ค่อยมีผู้ส่ง mail เข้าไปหา หรือบางรายอาจได้รับ mail จำนวนมาก จนทำให้ ข้อมูลของเราที่ส่งไปนั้น เล็ดรอดการมองเห็นไปได้ และเมื่อเราโทรศัพท์เข้าไปติดตามผล (เนื่องจากเป็นเรื่องที่มีความสำคัญมาก) และได้รับคำตอบในลักษณะนี้ ก็จะทำให้รู้สึกไม่ดีเหมือนกันนะคะ

  • ไม่ทราบว่ามี Groups ใดช่วยดูแล ตรวจสอบ หรือคัดกรองคำถามที่เข้ามาใน Yahoo รู้รอบ หรือเปล่าคะ?

    ไม่แน่ใจว่า คำถามที่คุณ V ส่งเข้ามาในวันนี้ ต้องการทราบคำตอบใดกันแน่? เพราะเห็นว่าส่งเข้ามาหลายข้อ แต่ไม่ได้เป็นลักษณะของคำถาม แต่พบว่ามีข้อความคล้ายๆ กัน โดยบางข้อความก็ไม่สามารถหาคำแปล หรือความหมายได้

    ไม่ทราบว่า พิมพ์ผิดบางหรือเปล่า หรือบางคำเป็นคำเฉพาะ เช่น ชื่อบุคคล หรือสถานที่

    ค่ะ! ยังไงๆ ก็ขอความกรุณาทบทวนเอาคำถามที่อยากรู้คำตอบ และใส่ข้อความให้เป็นคำถามตามวัตถุประสงค์อีกทีนะคะ ...เสียดายคะแนนที่ต้องติดลบไปกับคำถามแต่ละข้อน่ะค่ะ

    2 AnswersYahoo Groups8 years ago
  • จำเป็นด้วยหรือ ที่่ทุกคำถาม จะต้องมีคำตอบที่ดีที่สุด?

    ในการโหวตบ่อยครั้ง ที่ทำให้เกิดความรู้สึกคับข้องใจ จนแทบไม่อยากปล่อยให้คำถามและคำตอบนั้นๆ อยู่ในบัญชีของ Yahoo! รู้รอบต่อไป เพราะบางครั้งคำถามก็ไม่เคลียร์ ทำให้ไม่มีการตอบที่ได้ข้อมูลจริงๆ หรือบางครั้งก็มีเพียง 1 ข้อความ feedback กลับมา โดยไม่อาจจัดได้ว่าเป็นคำตอบสำหรับคำถามนั้นๆ ด้วยซ้ำ

    9 AnswersYahoo รู้รอบ8 years ago
  • "เมนูอาหารโปรด" สำหรับผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลมากเกินปกติ?

    อยากทราบว่า "เมนูอาหารโปรด" สำหรับผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลมากเกินปกติ ในบ้านเราทุกวันนี้ คืออะไรกันบ้าง

    แล้วมีความคิดกันอย่างไรกับเมนูนี้ (แบบว่า.."ยังไงๆ ก็ขอกินจนตาย" หรือ "เจ็บป่วยยังไง..ก็ไม่ยอมอดตาย"

    เฮ้อ! แค่คิดก็เครียดแล้วเนอะ

  • แม่ของฉันนี้...ดีที่สุดในโลก..จริงหรือเปล่า? ลองเล่าให้ฟังหน่อย!?

    ค่ะ! อีกไม่ถึงเดือน ก็จะถึง "วันแม่" อีกแล้วนะคะ

    ตั้งแต่จำความได้ เราก็ได้รับการปลูกฝัง สั่งสอน ให้เทอดทูนพระคุณแม่นี้ว่าหาที่เปรียบมิได้

    Sincere เอง ก็มีแม่ 1 คน ท่านก็รักเราจริงๆ เราก็รักท่านมากๆ เช่นเดียวกัน

    วันนี้..ก็เลยอยากได้รับทราบความรู้สึกของเพื่อนๆ ที่มีต่อแม่ในวันนี้ เรียกว่า ขอให้มาอวดกันหน่อย!

  • เอาจริงกับหมวกกันน็อคกันไหม?

    รู้สึกกันบ้างไหม ว่าแค่กฏหมายเกี่ยวกับการจัดการให้คนไทยใช้หมวกกันน็อค ยังไม่บรรลุความสำเร็จเลย ทั้งๆ ที่ผลประโยชน์โดยตรงทั้งหมด ก็จะส่งผลโดยตรงต่อผู้ปฏิบัติเอง ในขณะที่ผลเสียจากการไม่สวมหมวกกันน็อค ก็จะเกิดตามมาเป็นจำนวนมาก ทั้งผลเสียต่อผู้ปฏิบัติเอง ซึ่งจากการประสบอุบัติเหตุ ก็จะได้รับบาดเจ็บ อันอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต หรือเกิดความพิการ เกิดปัญหาตามมาเป็นภาระของครอบครัวและสังคม และปัญหาเศรษฐกิจ ทั้งโดยส่วนตัว ส่วนรวม และประเทศชาติ

    ดังนั้น ถ้าประเทศไทยจะเอาจริงจังกับการปฏิบัติตามกฏหมายนี้ ก็จะช่วยลดปัญหาต่างๆ ได้อย่างมหาศาล โดยถ้าพบผู้ไม่ปฏิบัติก็ให้มีการจับปรับอย่างจริงจัง อย่างน้อยๆ ก็อาจช่วยให้เกิดรายได้จากเงินค่าปรับเหล่านี้ เพื่อนำไปช่วยลดงบประมาณรายจ่ายของประเทศไทย ที่ต้องเสียไปจากปัญหานี้

    "ก็..ให้รู้ไป ไม่สวมหมวก บวกค่าปรับ

    เชิญเลยครับ จับทุกครั้ง ยังอาจช่วย

    ลดงบชาติ ต้องจ่ายแทน แม้นจนรวย

    ลดคนป่วย อุบัติเหตุ "Yes..เอาจริง"