Porque dizem que Gatorade é 'melhor' que água e o que essa bebida realmente tem de saudável?

baby, o gatorade é um isotônico composto de vários sais minerais com uma grande quantidadede sódio e potassio. Durante uma atividade física intensa seu organismo perde muitos líquidos; as células levam um certo tempo para absorver a água pura. os isotonicos aceleram essa absorsão. e vc bebendo um isotônico com certeza vc vai ter menos dores musculares devido à quantidade de sódio contido nele. As celulas musculares esqueléticas necessitam de sódio para que façam sua contração, e esse sódio vai ajudar sua musculatura.

espero ter ajudado... BJAUM...

Melhor que água não é não, mas engana a minha fome legal, no meu regime... E a sua composição não é nada além de soro fisiológico (aquele q a gente recebe no hospital), com sabor.

Olá! Com toda a certeza, não existe uma bebida melhor do que a água pura pq pode ser ingerida por idosos, adultos, bebês, sedentários, atletas, enfim, todos em geral. Já o Gatorade é recomendado para pessoas que praticam atividades intensas, como os atletas, por exemplo, por conseguir repor uma quantidade maior de sais minerais e vitaminas perdidas durante a prática do exercício. Se a pessoa é sedentária, no entanto, essa dosagem não é recomendada, tornando-se nociva pois pode provocar o acúmulo deste material e provocar alguns distúrbios como a formação de cálculos, por exemplo.

Gatorade é uma bebida isotônica energética indicada para quem pratica exercício físico. Só deve ser tomado nessa situação, pois repõe os sais minerais perdidos durante o esforço físico através do suor e fornece glicose para uso imediato. Fora isso, a bebida é água.

Nenhuma bebida é melhor do que a água. O que acontece é que quem faz uma atividade física muito intensa, perde muitos sais minerais, é essa bebida é rica em sais minerais. Então repõe com maior rapidez as necessidades destes, no organismo do atleta.

Nada é melhor que água. gatorade é uma bebida isotônica para repor sais minerais o que a água de coco faz com muito mais vantagens.

Este tipo de bebida só é recomendada para esportistas.

Mulheres grávidas por ex não é legal, pois a retenção de líquidos pode levar a eclâmpsia.

Gatorade tem muitos sais mineirais que quem pratica exercicios fisicos perde, se vc nao pratica exercicio não é bom tomar gatorade pois o excesso de minerais pode causar pedras nos rins!

Dizem que o gatorade é melhor que a água, devido à maior quantidade de sais minerais e vitaminas que ele possui.

Mas como o amigo aí em cima disse, a água de coco realmente é melhor.

Quando nada no gosto! rsrs

Abraço e até mais.

A água é criada por DEUS e tem como finalidade lubrificar todo o intestino para facilitar a evacuação das fezes (no estômago ela "dilui" os alimentos junto com o suco pancreático, suco gástrico e as moléculas das proteínas e dos sais minerais dos alimentos "nadam" dentro do estômago até que, devido ao movimentos peristálticos do estômago essas moléculas passam pelos "poros" da membrana de revestimento interno do estômago e "caem" na corrente sanguínea e ai então circulam até chegarem a cada uma das "trilhôes" de células existentes no corpo humano... Todas as células do corpo humano são "alimentadas" pelas moléculas de proteínas e dos sais minerais e água... O corpo humano tem aproximadamente um trilhão de células!!! É mais ou menos isso... Além do mais, a água serve para lubrificar as juntas do nosso corpo, para formar a saliva, as lágrimas, o líquido amniótico (nas mulheres grávidas), etc... Portanto, a água é essencial para a saúde humana, animal e vegetal e nada é melhor do que ela... É uma bebida sagrada...

Olá Baby,

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Beijo.