Buena crema reafirmante y rutina de ejercicios?

Question

Soy delgada pero quiero reafirmar mi abdomen, un tiempo (aprox. unos 2 meses)  hacia abdominales (100) y utilizaba la crema de garnier "body tonic" la verdad creo que no me funcionó asi que quiero cambiar de método, por favor alguien que me diga una buena rutina de ejercicios y una buena crema reafirmante que ya hayan comprobado, se los agradeceria muchiiisimo. ¡Gracias de antemano!

YODA · Accepted Answer

El mejor método de reafirmación que existe es el agua fria. Puedes usar a diario agua fria a presión en las regiones donde existe la flacidez, el chorro de agua debe de ir de abajo hacia arriba, de el lado derecho al lado izquierdo. De esta manera la misma piel reacciona, pues se realiza constricción del tejido y al mismo tiempo aumenta la iirigación sanguinea, para una mayor oxigenación de los estratos de la piel. Puedes usar posteriormente una crema de toronja con mezcla de algas marinas, estan mantendran la frimeza de la piel para darle la oportunidad de regenerarse las elastinas y fibrinas en pocas horas. Te recomiendo utilizar una faja moldeadora, usala para dormir y en el dia la dejas de usar, mas sigue con tu rutina de ejercicios. Notaras los cambios en unos 10 dias.

Saludos.

Anonymous · Answer

Yo hago 800 abdominales 3 veces x semana, y... te aseguro que no se notan! lo he charlado con el del gimnasio y dice que "hay que aflojarle al diente" jaja, y yo no como Mucho, pero... menos no quiero comer! jaja
suerte...
 p.d: si encontras algÃºn mÃ©todo no dudes en avisarme, TE LO AGRADECERÃ!!! jaja
 suerte...

Anonymous · Answer

Body Contouring Creme de herbalife

MÃ¡s informacion
cecimoya@hotmail.com
lune_cecile@yahoo.com.mx

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