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necesito dieta para insulino resistente?

me acaban de detectar insulino resistencia, pero sólo me dio una breve lista de alimentos que no debo comer.

me interesa saber ¿cuáles SI debiera comer? y ¿por qué?

y tb quiero saber el efecto de la metformina en el tratamiento, pues me la recetaron

espero apoyo de especialista ...no de wikipedia o google...jejejje

saludos

Update:

agrego que es lo mismo que resistencia a la insulina...

1 Answer

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  • 1 decade ago
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    Buenos días

    Existen principalmente 2 tipos de Diabetes Mellitus: La de Tipo 1 y la de Tipo 2.

    En la DM de tipo 1, el pancreas no produce Insulina y por tanto, como hay como hacer ingresar el azúcar hacia adentro de la célula.

    En la DM de tipo 2, pueden ocurrir 2 cosas:

    a) Que produzcas insuficiente cantidad de Insulina (y por tanto solo puede hacer parcialmente el trabajo de hacer ingresar el azúcar a la célula.

    b) Que se produzca adecuadas cantidades pero el receptor de la insulina sea insensible. Este último es tu caso.

    ¿Por qué Metformina?

    Porque la Metformina ayuda a mejorar la sensibilidad de esos receptores a Insulina y por ende, responderán de modo efectivo y harán ingresar el azúcar.

    ¿Los alimentos a comer?

    Basarlo en frutas y verduras. Todo los contenidos grasos disminuirlos así como los dulces.

    Saludos cordiales

    Q.F. Aldo Alvarez Risco

    Red Sudamericana de Atención Farmacéutica

    http://www.redsaf.org/

    Blog REDSAF http://www.redsaf.org/blog

    Source(s): Soy Químico Farmacéutico
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