Semando torrents, computador desligado...?

O seu ratio está baixo por que voce está baixando mais arquivos do que semenando, ou seja existe uma relação nisso tudo. Ex. Se voce baixa um arquivo de filme de 700 MB e fica semeando por 3 horas, e nessas 3 horas é computado que voce upou (fez upload) de 300 MB, logo seu ratio será 300 dividido por 700 = 0.42. Agora para manter seu ratio em 1, que é o ideal na maioria dos sites torrents voce teria que aumentar seu upload para no minimo 700MB e manter seu download em 700 MB tb, ou seja não baixar mais nada. Deixar seu cliente torrent ligado não significa exatamente que voce está upando arquivos, pois muitas vezes os arquivos que voce baixou não tem ninguem interessado no momento, fazendo o download, fica uma dica, não delete arquivos que no cliente torrent alguem esteja baixando ou seja upando de voce.

você só está seed, quando está conectada na internet

Semeamento via web

Um recurso implementado recentemente no BitTorrent é a sementeira via web. A vantagem desse recurso é que um site pode distribuir um torrent de um determinado arquivo ou grupo de arquivos e torná-los disponíveis para download do mesmo servidor web. Este recurso pode simplificar bastante o semeamento e o balanceamento de carga do servidor, assim que os diversos clientes implementarem este recurso. Em teoria isso poderia tornar o download de um arquivo na rede BitTorrent tão fácil quando baixar de um site comum, enquanto a carga do uso de banda é distribuída entre os usuários que estão baixando aquele arquivo. Esse recurso ainda é extra oficial, criado por um autor de um cliente alternativo.