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¿Cómo hacer para no deprimirme durante mi embarazo?
Tengo 5 meses de embarazo y siempre me recomiendan que esté lo más tranquila y relajada posible, pero es cuando más sensible y vulnerable me siento, hace 5 años perdí a mi primer bebé, tenía aprox. 6 semanas y no volví a intentar quedar embarazada hasta estar en muy buenas condiciones, físicas y emocionales, total que llegó el día y ahora estoy embarazada y estoy muy feliz por eso y me siento muy afortunada, pero no puedo evitar deprimirme. ¿alguien que me recomiende algo?, unas palabras, en fin, gracias por su ayuda.
6 Answers
- 1 decade agoFavorite Answer
Nenís: En estos momentos sos el deseo de millones de mujeres que por distintas causas no pueden quedar embarazadas desde este punto de vista SOS MUY AFORTUNADA. Tener vida en el vientre es SER EL TEMPLO DE LA VIDA DIVINA DE NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO. NO TENDRAS NINGÚN TIPO DE MIEDO SI TU TE ELEVAS A LA VISTA DE NUESTRA MADRE LA VIRGEN MARÍA Y DE NUESTRO HERMANO MAYOR JESÚS. CONFÍA EN ELLOS Y BRINDALE LA VIDA DE TU PROPIO HIJO A LA SANTISIMA TRINIDAD. VERÁS QUE NADA PUEDE SER TAN IMPORTANTE COMO LA DE OFRECER LO QUE TIENES. TU HIJO QUE VIENE SERÁ BENDECIDO POR DIOS Y TU TENDRÁS LA SERENIDAD SUFICIENTE COMO PARA ELIMINAR POR SIEMPRE LA DEPRESIÓN. QUE EN DEFINITIVA ES MIEDO E INCERTIDUMBRE. CON TODO AFECTO Y DESDE LO MÁS PROFUNDO DE MI CORAZÓN, TE DESEA LO MEJOR PARA TÍ TU PAREJA Y TUS PADRES QUE SERÁN ABUELOS COMO YO.
Source(s): PROPIAS - 5 years ago
En vez de estar cada vez más débil y enfermo y emprender a descender en espiral durante años o décadas infernales, puedes convertir esta muerte lenta en una pequeña parte de tu ciclo de vida.
En vez de ir lentamente disminuyendo y convirtiéndote en un charco atrófico de grasa enferma puedes seguir siendo fuerte y vital en los últimos años si sigues el programa Vieja Escuela, Nuevo Cuerpo de aquí https://tr.im/19CM9
El metodo de ejercicio F4X presentado en este metodo te ayuda, en poco tiempo, a adelgazar y a volver a gozar de un cuerpo resistente y tonificado.
El programa Vieja Escuela, Nuevo Cuerpo es un metodo para cualquiera para que todos puedan beneficiar de un cuerpo tal como lo persiguen en solo unas semanas.
- Nikita NLv 41 decade ago
Compra en la farmacia, cápsulas de aceite de bacalao, está comprobado que el omega 3 previene la depresión, y a la vez ayuda enormemente a que tu bebé sea más inteligente y maduro en relación a su edad y su avance tanto físico como psiquico. Por lo general son 3 al día, junto con las comidas. Por otro lado refuerza el ácido fólico, que se encuentra en las verduras.
Source(s): Espero haberte ayudado. - 1 decade ago
es normal que te sientas como depresiva, trata de pensar en tu bb haz cosas para el, teje, arregla su cuarto si lo tiene, confecciona una lista con cosas que te gustaria para el, armale los souvenir, hablale mucho por mas que parezca tonto el te escucha y se reconforta con tu voz. Piensa que estas teniendo vida adentro tuyo eso es un milagro hermoso que solo las mujeres podemos realizar!!!!! MUCHA SUERTE!!!!
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- 1 decade ago
hola...pues no tienen por que deprimirte al contrario debes de estar feliz de que vas a tener un hijo