não sei fazer, alguem me ajuda a fazer um declação?

Você deve ter declarado isenção outros anos. É só entrar no site da Receita Federal, entrar nesse site e pegar sua declaraçãod e isento.

http://dai.receita.fazenda.gov.br/aplicacoes/atcta...

Está obrigado a fazer a declaração o contribuinte que teve rendimentos tributáveis superiores a R$ 16.473,72 no ano passado e produtor rural que obteve receita bruta de sua atividade em valor superior a R$ 82.368,60. Assim como em 2008, também precisam declarar aqueles que receberam rendimentos isentos (como FGTS), não-tributáveis ou tributados exclusivamente na fonte (como 13º salário), cuja soma foi superior a R$ 40 mil, teve a posse ou a propriedade, em 31 de dezembro de 2008, de bens ou direitos, inclusive terra nua, de valor total superior a R$ 80 mil, participou, em qualquer mês, do quadro societário de empresa como titular, sócio ou acionista, ou de cooperativa, e que obteve, em qualquer mês, ganho de capital na alienação de bens ou direitos, sujeito à incidência do imposto, ou realizou operações em bolsas de valores, de mercadorias, de futuros e assemelhadas;(1)

Se você não está em nenhuma dessas situações você não precisa fazer nada. Este ano o IR acabou com a declaração de isento (DAI) - obrigatória até o ano passado -, de forma que você não terá um documento da Receita Federal para apresentar. Imagino que você apenas precise fazer uma declaração mencionando que não se inclui em nenhuma das situações de obrigatoriedade de declaração à Receita, sendo isenta.