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¿Que crees que te beneficia mas hacer dieta o ejercicios solo quiero tu opinion?

ya que si haces ejercicios pues gastas energia pero si consumes la cantidad de calorias nesesarias para alimentarte estas conservando salud y linea! pero como veo que preguntan mucho sobre ejercicios y dietas quiero saber la opinion de la mayoria graacias por tomarte tu tiempo en contestar!

4 Answers

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  • 1 decade ago
    Favorite Answer

    Es importante combinar las dos cosas para obtener resultados mas rapidos... pero si lo que deseas es bajar de peso yaaaaaaaa, yo te recomiendo que acudas con una persona especializada.. nutriologo o un instructor deportivo

  • 1 decade ago

    Las dietas no sirven para nada. Son solo solucione temporales. El peso perdido se gana a los 2-3 meses. DILE no a las dietas

    http://noalasdietas.blogspot.com/

  • rosa m
    Lv 4
    1 decade ago

    Suprimir algunos alimentos y mucho ejercicio.

  • 1 decade ago

    hola!

    a mi punto de vista me agrada hacer mas ejercicio que dieta

    no me gusta matarme tanto de hambre xD jaja ya que si hago

    ejercicio tonofico mi cuerpo pero como te digo a mi me agrada

    mas hacer ejercicio

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