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Duvida sobre como emagrecer?
Pessoal, eu vou lhes contar um método pelo qual consegui emagrecer 2 kilos este mês.
Fiz o seguinte, antes das refeições, eu bebo 2 copos d'água, assim, como menos e já fico satisfeito. Mas gostaria de saber se isso faz mal, ou coisa parecida, afinal, não quero ter problemas.
2 Answers
- 1 decade agoFavorite Answer
A água ajuda na saciedade!! Ela é usada por muitas pessoas que estão fazendo dieta. Toda vez que sentir fome a pessoa toma um copo de água. Assim ela evita comer besteiras.
Procure se alimentar de alimentos com vitaminas, para emagrecer com saúde!!!!
Eu faço uso da água e tomo um medicamento natural chamado caralluma que praticamente cortou a minha vontade de comer. Como bem pouco, mas não me esqueço de consumir verduras, legumes e frutas por conter bastante vitaminas. Além de praticar exercício físico.
Espero ter ajudado!!!
- SoulDoorLv 41 decade ago
PRA EMAGRECER TEM QUE COMER DUAS ROSQUINHAS POR DIA, E MUITO SORVETE E MILKSHAKE
