¿Bajar de peso, nunca podras?

Esta comprobado que de cada 100 personas que "INTENTAN" bajar de peso aproximadamente 15 lo lograran y de esos 15 solo 2 o 3 consdeguiran mantener un buen peso,.

La razon es muy conocida, y es que la mayoria de las personas se autoenganan, es decir, hacen ejercicio, pero siguen comiendo igual o peor, hacen una dieta por 2 o 3 dias y despues comen mucho mas,comen poco en el dia y en la noche cenan bastante y se van a dormir,tratan de bajar peso con "x" remedio casero para pensar que aunque sea lo estan intentando, todas estas son muestras de poca determinacion y muy poca voluntad, lo que se necesita es seriedad.

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