อากาศเปลี่ยน สุขภาพดีกันบ้างไหม?

ภูมิแพ้ เป็นหวัด หวัดลงคอ ต่อมทอนซิลอักเสบ เมื่อก่อนเป็นจนชินเลยค่ะ

พูดไม่มีเสียงนี่ทรมานมาก อยากพูดอยากคุยกับใครก็ไม่ได้

เวลาเป็นก็จะไปหาหมอ หรือไม่ก็ร้านขายยา

ยาที่ได้มาก็ประเภท ยาลดน้ำมูก พาราเซตตามอล ยาแก้อักเสบ ยาละลายเสมหะ

เป็นบ่อย ๆ เริ่มรู้จักดูแลตัวเอง

ถ้าเริ่มมีน้ำมูก จาม ก็จะทานยาแก้ภูมิแพ้ กลางคืนทานคอเฟหรือCPM กลางวันทานประเภทไม่ง่วง

ถ้าคัดจมูกหรือหายใจไม่ออกด้วย ก็จะทานประเภทแอดติเฟด คือมีส่วนผสมของยาแก้ภูมิแพ้และคัดจมูก

ถ้าเริ่มรู้สึกว่ามีน้ำมูกไหลลงคอ ก็จะรีบทานน้ำมะนาวอุ่น ๆ 1 ลูก เหยาะเกลือและน้ำตาลนิดหน่อย ยังไม่หายก็ทานอีก จนกว่าจะหาย จะช่วยให้อาการน้ำมูกลงคอไม่พัฒนาไปเป็นหวัดลงคอ และคออักเสบได้ค่ะ

หรือถ้าเป็นไปแล้ว น้ำมะนาวก็จะช่วยลดการอักเสบของลำคอ รวมทั้งช่วยขับเสมหะได้ค่ะ

ปวดหัวก็พาราเซตมอล 1 หรือ 2 เม็ด แล้วแต่ความหนักเบาของอาการ

และสุดท้ายคือพักผ่อนมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟูตัวเองหลังจากที่ต้องต่อสู้กับโรคภัยที่มาเยี่ยมเยียน

หลัง ๆ นี่ ภูมิแพ้ไม่เคยสามารถพัฒนาเป็นหวัดลงคอได้เลยค่ะ

หายเร็ว ๆ นะคะ

เป็นเหมือนกันครับ เมื่อคืนต้องรีบปิดแอร์

มาแนะวิธีบรรเทาอาการ โดยทานอาหารร้อน (ร้อนเท่าที่ทานได้)เพื่อให้ความร้อนไปทำให้เชื้ออ่อนแอ และร่างกายจะจัดการต่อไป

เจ็บคอ ทานน้ำผึ้งเช้าช้อน ก่อนนอนช้อน (ค้างไว้ที่คอสัก 1-2 นาที) แล้วจึงดื่มน้ำอุ่นตาม

พอตอนสาย 9:00 น และ ตอนบ่าย 16:00 ชงน้ำมะนาวใส่น้ำตาลเล็กน้อย (ไม่ใส่น้ำแข็ง)

อีกสามวันร้องเพลง "คิดถึง" ได้เลย หายวันหายคืน...

คุณตัว ต. หายไวไวนะคะ ดิฉันเพิ่งคุยกับเพื่อนที่ต้องใช้น้ำเกลือล้างจมูกจากเป็นหวัดเรื้อรัง

ฟังแล้วก็เข้ารู้รอบมาอ่านพบว่าคุณป่วยอีก --*

ส่วนดิฉัน วันนี้สุขภาพดี ไม่ป่วยไม่ไข้ค่ะ ตุนอาหารและเครื่องดื่มไว้ในสำนักงานแล้วไม่อยาก

จะออกไปสัมผัสลมร้อน

พรุ่งนี้คุณคงได้หยุดเสาร์-อาทิตย์พักผ่อนนะคะ จะได้หายไวค่ะ

สวัสดีค่ะ! ยินดีท่ีรู้จักนะคะ ชื่อเก็จมณีค่ะ (เง็ก)

หายไวๆนะคะ ดื่มน้ำอุ่นนอนพักมากๆนะคะ อย่าลืมทานยาด้วยน้าค่า

หาหมอหรือยังจ๊ะ ขนาดไม่มีเสียงนี้ ต้อง Take acction นะ ถ้าเป็นแบคทีเรียทานยาฆ่าเชื้อแล้วไม่ดีขึ้นอาจต้องฉีด พวกยา Antibiotic new generation เช่น 3 4 ถ้าเป็น ไวรัสก็ต้องใช้ยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียเหมือนกัน

ถ้าหาหมอแล้วได้รับยาแล้ว ก็ ใช้ น้ำยาบ้วนปากช่วย ทุกๆ ชั่วโมง อาจใช้น้ำยาบ้วนปากที่มี ลิโดเคน ช่วย ระงับความเจ็บ นอกนั้นก็ดื่มน้ำมะนาวรสเข้มๆ วิตามีนซีจะช่วยเรื่องไข้หวัดได้ดี ขอให้หายไวๆนะคะ

อวนพรให้หายเร็ววันจ้ะ หมั่นจิบน้ำขิงร้อนๆบ่อยๆเช้าๆจ้ะ อย่าดื่มน้ำเย็นหรือใส่น้ำแข็ง และอย่าพยายามพูด ใช้เขียนแทน,

แต่อย่าเขียนบอก คนข้างบ้านว่า.ไฟไหม้นะจ้ะ จะช้าเกินแก้จ้า...

ขอบคุณคะ ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ