RIMEDI CONTRO L'ANSIA DA ESAME?

Non è vero,la valeriana aiuta chi ha problemi ad addormentarsi ma aiuta anche chi ha problemi a rilassarsi,non ha bisogno di ricetta e se non ne abusi non ha controindicazioni.

Ciao, come tisana ti consiglio il biancospino oppure anche i fiori d'arancio.

Puoi anche provare con i fiori di Back, li trovi in erboristeria.

Io di solito per gli esami uso Mimulus, Sclerantus e Olive.

Se invece vuoi provare la cristalloterapia ci sono molte pietre adatte, quelli azzurre o rosa per placare l'ansia, quelle viola in particolare l'ametista per la concentrazione assieme al cristallo di rocca.

Se stai cercando una cura per ansia e panico ti suggerisco questa http://sconfiggiansia.givitry.info/?06S7

Il disturbo da attacchi di panico (DAP) si manifesta con episodi molto intensi di ansia, della durata di 15-30 minuti di estrema apprensione e forte disagio. Gli attacchi di panico vengono quindi vissuti come assalti improvvisi e imprevedibili di angoscia e terrore, senza che esista alcuna motivazione apparente che possa giustificare tanta paura.

Non prendere camomilla,se sbagli la diluizione diventa un eccitante.Un ansiolitico molto efficace è l estratto alcolico di crowea saligna,un fiore australiano,ma la farmacia non te lo procura di sicuro per domani.Allora bevi una birra un ora prima dell esame,il poco alcol e il luppolo che contiene avranno un effetto rilassante senza ubriacarti.Poi se ti fa soggezione il prof,prova a immaginarlo nin situazioni grottesche,magari mentre va in bagno.

Anchio avevo il tuo problema. Si la tisana è molto tranquillizzante ma sopratutto ti consiglio di non guardare direttamente il prof perchè è quello che ti provoca agitazione. Con me ha funzionato