Welches Netzteil soll/kann ich nehmen?

Für die beschriebenen Komponenten reicht das 250 Watt knapp aus, wenn Du jetzt noch externe USB-Geräte anschließt, könnte es schon eng werden.

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Prinzipiell hat das dickere Netzteil den gleichen Verbrauch, weil stärkere Ströme nur dann fließen, wenn sie auch von den Geräten abgerufen werden; praktisch ist der Verbrauch leicht höher, weil ein Trafo eben nicht streng der rechnerischen Theorie folgt.

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Probleme könnte es auf Dauer mit dem alten Motherboard geben, weil Consumer-Endgeräte oft mit schwachen Elkos bestückt sind, die im Dauerbetrieb irgendwann durchknallen - das merkst Du dann daran, daß sich der Rechner beim Einschalten sofort wieder abschaltet, es sei denn, Du klemmst fast alle Verbraucher ab.

"je mehr watt desto mehr stromverbrauch" ist so nicht richtig. prinzipiell haben netzteile zwar den besten wirkungsgrad bei 50-85% auslastung, sodass ein von der leistungsfähigkeit her kleineres netzteil also gegenüber dem größeren durchaus im vorteil sein kann, allerdings sind die allermeisten 250 watt netzteile eher minderwertig und haben von sich aus schon einen kleinen wirkungsgrad.

poste mal den hersteller und die bezeichnung der netzteile. netzteile mit hohem wirkungs grad tragen das 80+ siegel http://de.wikipedia.org/wiki/80_PLUS .

Ich kann mich da nur anschließen, das mit dem Verbrauch ist richtig. Wenn du ganz sicher gehen willst ja, dann besorge dir ein Netzteil mit 300 Watt Leistung, dann hast du auf jeden Fall genug Saft, und auch etwas Reserve. So ein 300er bekommst du schon ab 20 €uronen ok, achte aber darauf, das min. ein 120 mm Lüfter verbaut ist, damit es nicht zu laut ist. Es kommt auch etwas darauf an, was du so alles anstellst mit dem PC denn, spätestens beim spielen könnten 250 Watt knapp werden, weil die Grafikkarte dann mehr Strom benötigt. Also lieber 300 Watt für ausreichend Power und etwas Reserve ok.