หงอกเส้นแรกเกิดขึ้นช่วงอายุเท่าไรกันบ้าง?

ว่า อายุที่เริ่มผมหงอกนั้น จะขึ้นกับกรรมพันธุ์ โดยพบว่า ในฝรั่งผิวขาว ผมจะเริ่มหงอกครั้งแรกตั้งแต่อายุ 24-44 ปี ในคนผิวดำเริ่มหงอกเมื่ออายุ 34-54 ปี ส่วนชาวเอเชีย เช่น ญี่ปุ่น จะเริ่มหงอกตั้งแต่อายุ 30-40 ปี ผมที่เริ่มหงอกตามวัยนี้ไม่สามารถกลับมาดำได้อีกเลย

คำว่า “ผมหงอกก่อนวัย” ในฝรั่งผิวขาว คือ ผมหงอกก่อนอายุ 20 ปี ส่วนในคนผิวดำ และคนไทย คือ ผมหงอกก่อนอายุ 30 ปี จัดว่าเป็น “ผมหงอกก่อนวัย” ซึ่งเป็นเรื่องตามธรรมชาติ และเป็นกรรมพันธุ์เสียส่วนใหญ่ แต่บางคนอาจมาจากโรคทางร่างกายได้ ซึ่งอาจต้องการการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

การขาดสารอาหารบางตัว เช่น วิตามิน บี 12 อาจทำให้มีผมหงอกได้ หรือในบางกรณีความเครียดอาจทำให้ผมหงอกได้เช่นกัน คนที่อายุยังน้อยแต่มีผมหงอก ส่วนหนึ่งน่าจะมาจากมีภาวะความเครียดสูง บางคนเชื่อว่า ความเครียดทำให้ร่างกายขาดวิตามินบี ถ้ากินวิตามินบีขนาดสูงอาจทำให้ผมหงอกกลับดำได้

ทั้งนี้พบว่าการดื่มแอลกอฮอล์ก็ทำให้ขาดวิตามินบีได้เช่นกัน หรือการกินยาบางตัว อาจทำให้คนที่มีผมสีอ่อนหรือผมน้ำตาลแดงกลายเป็นสีขาวได้ มีการทดลองในหนูพบว่า ถ้าขาดสาร กรดแพนโททีนิก หรือวิตามินบี 5 ทำให้ขนกลายเป็นสีขาวได้ และพบว่าในวัวและสัตว์หลายชนิดที่ขาดทองแดงขนจะเปลี่ยนเป็นสีขาวได้

วิธีแก้ปัญหาผมหงอกมีหลายวิธีด้วยกัน อย่างแรกคือ ไม่ต้องทำอะไรกับมันเลย ปล่อยให้มันหงอกขาวอยู่นั่นแหละ หรือถ้าผมหงอกเฉพาะส่วนปลายผม คือ หงอกปลายผมไม่เกิน 1 ใน 10 ก็อาจใช้การตัดซอยเอาเฉพาะส่วนปลายที่หงอกทิ้งไป วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ผมเริ่มหงอกในช่วง 1-2 ปีแรก เพราะผมจะเริ่มหงอกเฉพาะส่วนปลายเท่านั้น

อีกวิธีหนึ่งก็คือย้อมผมเฉพาะบางจุดเท่านั้น ตามธรรมชาติของคนเรานั้น เส้นผมไม่ได้มีสีสม่ำเสมอสีเดียวกันทุกเส้นหรอกครับ แต่จะมีเฉดสีแตกต่างกันได้ถึง 11 สี ดังนั้นการย้อมสีเส้นผมเฉพาะบางจุดหรือบางส่วน อาจทำให้สีทรงผมแลดูเป็นธรรมชาติกว่า

ส่วนการถอนผมหงอกนั้น เมื่อถอนออกไปแล้วก็อาจจะทำให้เกิดความพึงพอใจ มีผลในแง่จิตวิทยา เพราะผมหงอกถูกถอนออกไปหมด แต่สุดท้ายผมก็งอกขึ้นมาใหม่ หงอกเหมือนเดิม ดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับความพอใจของแต่ละคนว่าจะใช้วิธีนี้หรือไม่

แต่ที่หลายคนไม่กล้าถอน โดยมีความเชื่อว่าถอนผมหงอกเส้นเดียวจะมีผมหงอกขึ้นมาแทนที่หลายเส้น ซึ่งเรื่องนี้ไม่เป็นความจริง ถอนเส้นเดียวก็ขึ้นมาเพียงเส้นเดียว ไม่ได้หงอกเพิ่ม

อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่ผมหงอกเกิดจากการขาดสารอาหารนั้น การได้รับวิตามินเสริมอาจแก้ปัญหาได้ แต่โดยทั่วไปถือว่าการรับประทานอาหารให้ครบหมู่ มีประโยชน์โดยรวมมากกว่าการรับประทานวิตามินเสริม

สำหรับอาหารที่มีทองแดงมาก ได้แก่ หอยนางรม อาหารทะเล และเมล็ดทานตะวัน อาหารที่มีกรดแพนโทเทนิก หรือวิตามินบี 5 พบมากใน ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ข้าวโพด แอปเปิล และเมล็ดงา

ท้ายนี้ก็ขึ้นอยู่กับท่านที่ผมหงอกก่อนวัย ว่าจะเลือกใช้วิธีใดกำจัดผมหงอก ถ้าจะให้เข้ากับยุควิกฤติเศรษฐกิจ ก็ไม่ต้องทำอะไรเลย แต่ถ้ายังห่วงเรื่องความสวยความหล่อ จะไปย้อม ตัด หรือถอน ก็ตามแต่สะดวก

ฮือ ๆ ๔๕ ค่ะ มาเส้นแรก หลังจากนั้นก็มากันใหญ่เลยค่ะ ฮือ ๆ ๆ

แต่ป่านฉะนี้ก็ยังไม่เคยโกรกผมนะคะ ใช้หงอกมาก็เล็มไป

อย่าไปเชี่อ ๓ ตนข้างบน มุสา เจงๆ ผมไม่รู้ แต่ที่รู้ตอนนี้เดือนย้อม๑ครั้งจร้า อิอิอิ

มาถามอะไรเรื่องหงอกๆ แก่ๆ มันแสลงใจขอบอกๆ ทุกวันนี��¹‰à¸•à¹‰à¸­à¸‡à¸—ุบกระจกทิ้งหมดบ้านแล้ว...เหอๆๆๆ

ป๊าดดด เพิ่งเจอรึ เค้าเจอตั้งแต่ยังเอ๊าะๆ

ตอนนี้ไม่ค่อยเจอ ไม่ใช่เพราะมีคนถอนหงอกให้หรอกนะ

แต่ที่เจอน้อยลง เพราะไม่สนใจมันต่างหาก หลอกตัวเองว่ายังไม่มี๊ ไม่มี

โดนใจเหรอ จาบร้า..

30 กว่า ๆ ก็มาแล้วว สงสัยจะเครียดจัดไปหน่อย มาเร็วไปนิดหนึ่ง 555

โห...ท่านน่าจะถามว่ามีสิวเม็ดสุดท้ายนะ อายุเท่าใดนะ อิ อิ หงอกเส้นแรกก็ 30 ปลายๆงะต๊กกะใจดิ คุณดีใจดิเชื่อเหอะเดวก็หายาย้อม อิ อิ

80 foot (25 meter) dinosaurs (man-eaters) are still alive today. They live under our level by the way. They will use sinkholes and lakes to come out to our level to play a game. Demons ride in UFOs. Don't go into a UFO ship to be healed by demons! Aborted babies go to hell for 33.5 years to grow up there in the dark. Abortion needs to be stopped! New documents lead to hell. Reject the chip, the evil plastic small world grey passport, and the 666 tattoo by lasers from hell! Antichrist is an evil flying pale gay man with red eyes from the tribe of Dan. God is one. Jesus is 100% God and 100% man! Holy Spirit proceeds from the Father only. Christ preached in hell; those who believed, got out of hell. Orthodoxy is the only Biblical faith. http://www.pravoslavie.ru/english/55141.htm http://www.youtube.com/watch?v=QYZ49eCro2E http://esv.scripturetext.com/revelation/13.htm http://esv.scripturetext.com/revelation/14.htm http://bible.cc/1_john/1-5.htm