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Consiglio di estetica?! :))?
Ciao a tutti..
Sono alta 1.65 e peso 55... Le mie misure sono 90-68-90
Innanzitutto vorrei chiedervi che ne pensate del mio peso in proporzione all altezza... Vorrei perdere 5-6kg ma mi dicono che sto bene cosi e che anzi per la costituzione che ho(ho le ossa abbastanza possenti e robuste) sono magra.
Poi...avrei un altro problemino... In pratica la zona lombare(per intenderci dove ci sono le maniglie dell amore) me la vedo gonfia. Non ho le maniglie dell amore,anzi sono anche tonica, peró vedo che qll zona é gonfia... Non é piatta come vorrei... Avete presente quando si hanno i fianchi gonfi?! (ritenzione idrica) ecco! Mi vedo le maniglie dell amore cosi, anche se quando metto i jeans non mi fuoriesce ciccia xk fondamentalmente non ne ho! Però credo di essere gonfia. Credete possa essere ritenzione idrica?! Se si, come posso fare per sgonfiare qst zona?!
Per quanto riguarda l alimentazione, sono due mesi che seguo un regime alimentare: no dolci e porcherie, molta frutta,verdura, proteine e pasta (a volte integrale e a volte di grano all incirca 40 max 60g) o riso. Quindi se é ritenzione idrica, al 101% posso assicurarvi che non é dovuta ad un alimentazione scorretta, poiché la mia alimentazione é stata fatta da un nutrizionista e per fortuna non riesco e non mangio più alcun tipo di cibo che contenga un numero elevato di grassi o calorie(patatine, cibi fritti,dolci,cose salate-in pratica quando mi cucino il sale non lo uso, neanche nella pasta, i soli cibi salati che mangio sono quelli che gia contengono del sale come ad esempio il pane.)
Vi prego datemi un rimedio pet questo gonfiore!!! Grazie mille un bacione
2 Answers
- nellaLv 48 years agoFavorite Answer
Lo sai qual è il rimedio? L'hula hoop! E' un esercizio mirato per quella zona, Devi fare mezz'ora ogni giorno, magari davanti alla tv così non ti annoi. Vedrai che risultati!
Source(s): Esperienza personale - Anonymous8 years ago
Questo sito nn dovrebbe + essere chiamato"Yahoo Answer",ma "Consigli x il corpo".
Ogni volta che entro su yahoo answer,trovo sempre qualcuno/a che vuol sapere del suo corpoe ecc...
Sei una ragazza,nn puoi pensare a nn magiare,cosi nn puoi vivere mangiando solo verdure e roba simile,i dolci sono stati inventani x essere mangiati,nn x disprezzarli.
Guarda me,io si e no mangio 3000 calorie al giorno ma nn ingrassabdo di un grammo(Metabolismo razzo...xD).
Source(s): Mangia,e quando ti senti piena,fermati. Al max fai un po di sport tanto x farlo...