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Domanda agli esperti di alimentazione :?
è vero che gli acidi grassi EPA e DHA si trovano soltanto nel pesce?
Perché io ho fatto qualche ricerca in rete ma non sono sempre molto affidabili...
Ops,mi sono accorto adesso che la domanda era stata visualizzata già prima,cosa che fino a pochi minuti fa non mi sembrava! XD Vabbè,rispondete o qui o di là! :)
Emily : gli omega3 non si trovano soltanto nel pesce,comunque mi interessano le 2 sostante che ho menzionato.
Bion :
"Quindi laddove trovi gli omega 3 (nei pesci che a loro volta lo assumono dalle alghe o in alcuni erbivori che ne sintetizzano alcuni dall'ad. linoleico), trovi anche questi due"
Ma quindi anche noci,semi di lino (penso che se si chiama "acido LINOleico" non sia proprio una coincidenza) e quant'altro?
2 Answers
- bion I♥NLv 78 years agoFavorite Answer
Guarda i due acidi che hai menzionato sono due acidi grassi omega-3.
Quindi laddove trovi gli omega 3 (nei pesci che a loro volta lo assumono dalle alghe o in alcuni erbivori che ne sintetizzano alcuni dall'ad. linoleico), trovi anche questi due.
Per intero sarebbero questi due:
