¿como no dejarme presionar psicologicamente?

Analiza el discurso que te dan (lo que ellos dicen), veras que la mayoria de las cosas que dicen no tienen coherencia ni sentido realmente.

Ejemplo: Si te dicen eres un tonto

Pues preguntante ¿Que es ser un tonto?, si piensas que un tonto es una persona que se equivoco o no tiene inteligencia, ´pues ve bien que todo el mundo se equivoca y pues todo el mundo tenemos la capacidad de pensar.

Ademas esta "los deberias", que las cosas no tienen que ser como los demás quieren. Y juzgan a partir de estos "deberias establecidos"

Ejemplo: Un deberia es que a cierta edad una persona ya debe de estar en una relación establecida y tener hijos.

Si no es asi la persona es mal vista, y juzgada.

Autoestímate.

Cree en ti, que puedes vivir mejor, pensar, disfrutar, por ti misma.