¿Ventajas de tomar agua sola (Sin Sabor)?

Es que el agua no tiene sabor, ya que es insípida.

Las ventajas de tomar agua son:

Reduce el hambre (a veces pensamos que tenemos hambre y en realidad, tenemos sed), perder peso (como no tiene grasas, ni calorías, ni carbohidratos, si bebes con frecuencia y en abundancia estás favoreciendo tu dieta),

aumenta la energía (ya que se hidrata el cuerpo),

es saludable para el corazón (proviene infartos),

calma dolores de cabeza (a veces un pequeño dolor de cabeza es a causa de que no bebemos agua),

mejora tu forma física (mejora la actividad deportiva),

mejora la digestión y el estreñimiento,

favorece a la piel (la mantiene tersa, radiante, e hidratada),

limpia el organismo (como elimina grasas, toxinas del cuerpo, puede que reduzcas el acné, pero en algo mínimo, ya que para el acné se necesita un tratamiento especial, pero el agua ayuda en grande). El agua es nuestra fuente vital.

Cerrando el tema, no sé si te explicas mal o qué, peor dice que solamente agua ¿o me equivoco? si habla de no comer nada, y sólo beber, todo este plus que te da, lo restas a cero sin comida, ya que para un balanceo se necesita tanto como una dieta sana, como beber agua.

¡Saludos!

Excelente decisión:

Tomar agua natural en lugar de bebidas endulzadas y/o gasificadas ( que además te hacen subir de peso), te trae muchos beneficios. Los horarios recomendables son:

- 2 vasos de agua después de despertar, pues ayuda a activar los órganos internos y al intestino lo prepara para recibir los alimentos del día, por lo que tendrás una mejor digestión, te sentirás más ligero (a) y con más energía.

- 1 vaso de agua 30 minutos antes de comer, para ayudar a la digestión.

- 1 vaso de agua antes de bañarse, pues ayuda a bajar la presión sanguínea.

- 1 vaso de agua antes de irse a dormir, para evitar apoplejías o ataques al corazón.

- 3 vasos más en el transcurso del día para limpiar el organismo, eliminar toxinas (incluye el acné) y mantener la piel hidratada (menos arrugas).

Es importante que la consumas sin necesidad de sentir sed, pues sentir sed es indicativo de que tu cuerpo ha empezado a deshidratarse.

¡Enhorabuena!

Limpias tu organismo

Tus riñones se esfuerzan menos y asi te duraran mas

Hidratas tu piel y cabello

Mantienes hidratados articulaciones

Mejora los tejidos en general

Al no tener sabor no tiene azucar y por ende subes menos de peso

Mejoras tu digestion

Etcetc etc

Saludos!

limpia tu cuerpo de impurezas