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mörlö
Was ist nur los mit mir ?
Hallo :)
seit ca anfang dezember habe ich wieder angefangen abzunehmen das hat auch super geklappt ich war diszipliniert und habe bis heute 5 kilo verloren.
Ich habe im Sommer schonmal abgenommen und auch das ist in einem kranken essverhalten geendet, bevor es sich wieder normalisiert hat.
nun hat es wie gesagt bis anfang januar problemlos geklappt ich habe viel sport gemacht und mich ausreichend und gesund ernährt aber nun bin ich wieder in dieser überfressen- hungern-überfressen-hungern phase weil ich das gefühl habe, ich muss wieder ganz viel essen und mich füllen. ich habe garkeine disziplin mehr und bei jedem fresskick denke ich egal morgen isst du wieder wenig, aber letztendlich gehe ich manchmal danach kotzen und mir am nächsten tag wennnicht am selben gehts weiter mit dem fressen, dadurch habe ich innerhalb 3 tagen wieder 4 kilo zugenommen.*
was soll ich tun? ich würde das jetzt nicht als essstörung bezeichnen weil ich immernoch einen bmi von 20 habe , und ich kenne genug leute die wirklich essgestört sind.
wie kann ich mein essverhalten endlich wieder normalisieren und abnehmen ohne wieder in diese fresssucht hineinzu geraten?
ich fühle mich so dick und aufgedunsen, ich habe bauchweh und will kotzen!
wie kann ich das in zukunft vermeiden?
dankee im vorraus und hoffentlich habt ihr tipps !
7 AnswersFitness & Diäten8 years agosoll ich es mit meinem ex nochmal versuchen ?
Ich war ein halbes Jahr mit meinem exfreund zusammen und bis auf ein paar kleinigkeiten lief immer alles super ! bis ich mich am ende der beziehung einfach nur noch unwohl gefühlt hab, ich konnte nicht definieren woran das lag, jedoch ging es mir einfach nur noch schlecht, ausserdem wurde die beziehung irgendwie auch langweilig und routiniert, und ich hatte keine wirklichen gefühle mehr...
jetzt 2 monate nach der trennung hab ich meinen ex wiedergesehen und hab gemerkt dass er mir fehlt, besonders weil ich mich mit ihm gut verstanden hab, und wir uns in seinem freundeskreis aufgehalten haben mit dem ich mich auch immer super verstanden habe... wir haben gesagt, dass wir es nochmal versuchen wollen, ich hab jedoch ein bisschen angst dass sich nichts ändert, und ich mich wieder unwohl fühle wie am ende..... wobei ich mich jezt auf die beziehung freue.
alle raten mir davon ab, ich weiß nicht ob ich es riskieren soll, was soll ihc machen?
daanke im vorraus
8 AnswersSingles & Dating9 years agoIst mein Essverhalten schon gestört?
Vor 2 Monaten habe ich mich dazu entschieden etwas abzunehmen, also ich war nicht dick, aber habe viel zugenommen in letzter Zeit! Und das hat auch super geklappt,ich habe viel Sport gemacht und weniger gegessen, und habe schnell abgenommen. Aber irgendwann habe ich angefangen nur noch an essen zu denken, und wollte die ganze Zeit nur essen , und das einzig wahre ist für mich essen.
Dann habe ich einmal am Tag so einen Fresskick (1000kcal oder mehr) gehabt, und dann habe ich mir gedacht, da esse ich lieber wieder normal. Jetzt wiege ich natürlich wieder mehr, aber ihc habe immernoch diese Fresskicks. Wenn ich nachhause komme, dann habe ich das gefühl ich MUSS was essen egal ob ich hunger habe! Ich esse dann bis zu 5 Nutellabrote, ohne Grund! Ich esse sogar Nudeln aus dem Kühlschrank kalt, obwohl ich das eigentlich gar nciht so mag! Jeden Tag, ,und immer nehme ich mir vor, mich morgen zusammen zu reissen. ich mache das immer heimlich, aber versuche dann immer die Fressanfälle mit Sport zu kompensieren.
Nach Diesen FA fühle ich mich auch immer soo schlecht und nehme mir vor den ganzen Tag über nichts mehr zu essen...
Was soll ich tun? Ich will wieder normal essen können, nur wenn ich Hunger habe! Weil eigentlic hhabe ich nur selten Hunger!
Ist das schon soetwas wie Esssucht, dass Essen meine einzige Beschäftigung im MOment ist, die mich erfüllt?
Danke für antworten
4 AnswersFitness & Diäten9 years agoich weiß nicht was ich will! wie kann ich es herausfinden?
Ich bin seit einem halben Jahr mit meinem Freund(beide 18) zusammen ! Wir kannten uns kaum als wir zusammen gekommen sind. Die Beziehung war sehr lange schön und ich hab mich wohlgefühlt, und über die Kleinigkeiten die mich an ihm gestört haben hinweggesehen..
Viele Menschen sagen mir dass ich mich in letzter Zeit verändert habe insbesondere was meine Werte angeht. Auf jeden Fall ist es so dass ich mich seit einem Monat einfach nciht mehr wohl fühle... Bei dem Gedanken mich mit ihm zu treffen(besonders wenn er bei mir schläft) bekomme ich ein schlechtes Gefühl. Jede Kleinigkeit regt mich nur noch auf! Die beziehung erfüllt mich nichtmehr und ich hab das Gefühl ich bin leer wenn er bei mir ist! Dabei war am Anfang alles soo schön!
Ich habe jetzte eine Woche Pause vorgeschlagen, und gestern ist er mir in der Stadt gefolgt weil er einfach nicht verstehen kann warum für mich nicht alles gut ist! Er lliebt mich nämlich noch und für ih n ist die Beziehung super. aber ich sollte doch eher darauf hören was ich möchte oder? auch, wenn ich mir nicht sicher bin, im Moment fühle ich mich so sehr nach Schluss machen aber ich habe auch angst es nachher zu bereuen weil ich ihn doch mal so geliebt hab! Am Anfang wollte ihc das immer so als schlechte Phasen abgestempelt aber ich merke doch auch selber, dass sich für mich viel verändert hat!
Soll ich Schluss machen, ihn verletzen und mich unbeliebt machen, weil niemand versteht, dass ich unglücklich bin weil er doch so "hübsch und süß ist", oder soll ich uns noch eine chance geben.?
ich bin so verwirrt und will alle 5 minuten etwas anderes! heeeelft mir ! ::) <3
4 AnswersFreunde9 years agoBlackberry Erfahrungen? !?
Ich überlege mir ein Blackberry Curve 8520( http://www.handy-deutschland.de/img/blackberry_cur... ) zu kaufen, hat jemand Erfahrungen damit/ kann es mir empfehlen oder davon abraten?
Dankee im Vorraus !:)
1 AnswerHandys10 years agoWas soll ich tun bei Flüssigkeit im Ipod?
Am Freitag Abend ist mir reichlich Berentzen über meinen ipod gelaufen, worauf er sofort kaputt war...
ich hab ihn schon in Reis gelegt geföhnt und in die Sonne gelegt...
Außerdem ist schonmal Flüssigkeit über meinen Ipod gelaufen, aber da hat er nach 2 Tagen wieder einigermaßen funktioniert..
Mir liegt viel an dem Ipod, hat jemand Erfahrung oder Tipps für mich?
danke :)
4 AnswersMusik & Player1 decade agowas ist der unterschied zwischen lokalen und globalen extremstellen?
s.o.
und wie rechnet man sie beide aus?
ich habe eigentlich eine methode, aber ich glaube die ist falsch..
vielen dank im Vorraus :) <3
1 AnswerHausaufgabenhilfe1 decade agoIch bekomme alle sms 3-10 mal zugeschickt!!...-.-?
Hallo zusammen,
ich habe das Handy Samsung S 5230 und einen Base Tarif.
aber seit ich den Vertrag habe, bekomme ich alle sms richtig oft zugeschickt, und manchmal sogar sms vom vorherigen Tag...
Das nervt total, kenn jemand das Problem und weiß, was man da machen kann?
dankeschön! ^^
3 AnswersHandys1 decade agoIntensivtönung??!??!?
Ich habe mir gestern abend die Haare"braun" gefärbt und dann gesehen, dass es eine Intensivtönung war.
ich war mit meiner vorherigen Farbe,goldbraun, eigentlich sehr zufrieden, ich habe nur getönt, weil meine Spitzen hell und kaputt waren...
Jetzt sind meine Haare rot und obergin, ganz komisch...
auf der Verpackung steht, hält bis zu 24 Haarwäschen....
Habt ihr einen Tipp, wie ich die Farbe schneller loswerde oder verblassen lassen kann?
VielenDank schonmal
:)
Lg
2 AnswersFrisur1 decade agoWIe findet ihr den Sport Hockey für ein Mädchen?
siehe oben ;)
LG
7 AnswersSonstige Sportarten1 decade agoTipps für mein Praktikum?
Seid einer Woche absolviere ich ein Praktikum beim kinderarzt, und mir ist aufgefallen, dass ich sehr oft nichts zu tun habe und dastehe und das geschehen beobachte.
Der Job Kinderärztin entspricht meinem Berufsbild und ich bin um ehrlich zu sein enttäuscht, weil mir nur sehr wenig wissen vermittelt wird.
In den Behandlungen bin ich nur sehr selten, weil der Arzt von einem Zimmer ins nächste huscht und ich ihm nicht hinterherlaufen möchte.
Habt ihr Tipps wie ich ein eventuelles Gespräch anfangen kann und meine Kritik und mein anliegen äußern kann?
Und ist es normal bei praktika des öfteren nichts zu tun zu haben?
Lg
7 AnswersAlternative Medizin1 decade agoPassen diese Kleidungsstücke zusammen?
Passen graue Chucks (gehen über den Knöchel) zu einer Hotpants oder sieht das zu kindlich aus?
(bin 16.5 Jahre)
Lg <3
8 AnswersMode & Accessoires1 decade agoWas tun gegen panische Angst vor Impfungen?
Hey also morgen ist es wieder so weit und das bei meinem zukünfigen Arbeitgeber!!
Habt ihr Tipps wie ich mir meine Panik und Nervosität nicht anmerken lasse?
Lg
7 AnswersAlternative Medizin1 decade agoVerschnellern Bierhefe und Zink Kapseln das Haarwachstum?
Ich nehme sie schon fast einen Monat in der Hoffnung dass meine Haare wachsen aber ich sehe noch keinen auffallenden Erfolg!
Hat jemand irgendwelche Erfahrungen damit?
Ich würde mich über antworten freuen =)
LG
7 AnswersSonstiges - Beauty & Style1 decade agoBitte ich brauche Ratschläge?
Hallo ;
Ich bin seid 4 Tagen mit meinem besten Freund zusammen, es ist meine erste Beziehung.
Ich habe mich bei meinem freund immer wohl gefühlt, und hätte mir auch eine beziehung vorstellen können!!
Aber jetzt, wo wir zusammen sind, fühlt sich alles falsch an, ich fühle mich unter druck gesetzt und habe agnst.
Ich will nicht schluss machen, da alle in der stufe eine große welle um unsere beziehung machen, was auch ein grund dafür ist, dass ich mich unter druck fühle.
Ich habe schon mit ihm geredet, aber er meint, das lege sich wieder.
Wo ist denn meine ganze liebe hin, die ich für ihn verspürt habe??
Kennt jemand einen solche situation?
Bitte antworten, denn cih bin am verzweifeln!!
Liebe Grüße!!
3 AnswersSingles & Dating1 decade agoWas soll ich jetzt tun?
Ich stand seit mehreren Wochen auf einen Kerl, mit dem ich mich auch freundschaftlich sehr gut verstanden habe.
Jetzt sind wir zusammen und alles scheint mir so verändert!
Ist das normal, denn im Moment bin ich mir meiner Gefühle unsicher, obwohl ich vorher todsicher war!
Wisst ihr ob sich das wieder legt?
Habt ihr auch schon solche Erfahrungen?
Danke im Vorraus!!
3 AnswersSingles & Dating1 decade agoHat jmd Friendship gesehen?
Wie heißt die Schauspielerin die diese Zoe gespielt hat?
2 AnswersSonstiges - Freizeit & Spiele1 decade agoWie findet ihr die wilden hühner?
Hallo ;) ich habe mal eine Frage.
Wie findet ihr die wilden hühner, also die filme an sich, und den Klamottenstil und Aussehen von denen?
Ich frage nur aus interesse, weil total viele leute um mich herum davon immer so begeistert sind :D
danke im vorraus
9 AnswersSonstiges - Freizeit & Spiele1 decade agoTipps bei Verfolgung!?
Meine Freundin und ich hatten heute ein sehr unangenehmes Erlebnis. Wir saßen in der Bahn und wurden von einem Mann die ganze Zeit angestarrt. Als er sah, dass wir aussteigen wollten, ist er ebenfalls ausgestiegen und dann betont langsam vor uns her gelaufen, da wir beabsichtigt auch langsam gegangen sind. Es war unten in der Ubahn Station und es waren keine Leute Wir dachten er wäre schon weg und gingen dann ebenfalls in richtung ausgagng (Treppen hoch) und plötzlich kehrte er zurück und kam er uns erneut entgegen, wobei er uns auffordernt anlächelte und uns antstarrte. Er blieb stehen und sagte irgendwas bis meine Freundin und ich schnell weggelaufen sind. Er ist uns danach hinterher gelaufen aber wir konnten schnell in einem Hauseingang versteckt.
So das war das Erlebnis und ich habe jetzt einfach angst dass mir soetwas mal zustößt wenn ich zum beispiel alleine bin. Habt ihr Tipps?
Danke im Vorraus.
4 AnswersSonstiges - Umwelt1 decade agoPony rauswachsen lassen?!?
Hallo:)
Also ich war vor 1 woche beim friseur und habe meine haare dort kurz und einen pony schneiden lassen.
Ich bereue das jetzt etwas, da meine haare vorher lang und dick gewellt/gelockt war.
UNd jetzt sieht man da wenig von.
Also mit pony sehe ich moderner aus, aber ohne pony irgendwie hübscher.
Hat jemand eine Idee, ob ich ihn wieder rauswachsen lassen soll, und wenn ja, kennt ihr gute Übergangsfrisuren?? =)
danke^^
6 AnswersFrisur1 decade ago