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manini
Lv 5
manini asked in SantéSanté et démarches administratives · 1 decade ago

Pourquoi est-il conseillé de manger léger le soir?

6 Answers

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  • moustic and mickey
    Lv 6
    1 decade ago
    Favorite Answer

    TROP manger le soir peut-être la cause de mauvais sommeil surtout en début de nuit car l'estomac n'est pas au repos.Bonne soirée

    Source(s): mon médecin
  • Tate
    Lv 6
    1 decade ago

    ?????

    Sauf câlins de 8h... tu bouges beaucoup la nuit ?

    Comprends pas cette question....

  • bibiche
    1 decade ago

    pour bien dormir tous simplement et ne pas faire des cauchemars.

  • Anonymous
    1 decade ago

    Parce que tu digères moins bien si tu manges beaucoup.

    Tu vas te coucher, sans avoir éliminé les calories.

    Tu stockes la nuit. Ce que tu manges le matin et le midi tu l'élimines dans la journée.

    Les calories prises le soir comptent double.

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  • riiman95
    1 decade ago

    because in the night, you dont move around as much, and you dont burn it off, it stays in your system, and turns into fat.

    desole, c'est non francais

  • Caribou enchanté
    1 decade ago

    Pour faciliter l'envol des rêves.

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