หมอนข้างอะไรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แข็งหรือนุ่มๆ?

หมอนข้าง ก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับบางคน การเลือกซื้อหมอนข้างต้องเลื่อกที่นอนกอดแล้วทำให้เอวกับลำตัวอยู่ในแนวเส้นครง

คนที่ชอบนอนตะแคง ซึ่งถือว่าเป็นท่านอนที่ดีที่สุด โดยเฉพาะท่านอนตะแคงขวา ใครชอบนอนตะแคงแบบนี้ อย่าลืมหาหมอนข้างหรือใช้หมอนหนุนระหว่างเข่า ช่วยให้ทำให้สะโพกและหลังผ่อนคลาย และป้องกันอาการขาชาจากการถูกกดทับตลอดคืนได้ด้วย สำหรับหมอนที่ใช้หนุนในท่านี้ควรมีความหนามากพอที่จะให้ศีรษะอยู่ในแนว เดียวกันกับลำตัว

นอกจากนี้ยังมีหมอนเพื่อรองรับการใช้งานรูปแบบอื่น ๆ เช่น หมอนรองเอว หมอนรองขา หมอนรองคอ ผู้ที่มีปัญหาเวลานอนแล้วปวดขา ปวดเอว อาจซื้อหมอนประเภทนี้มารองเพื่อให้รู้สึกนอนสบายยิ่งขึ้นก็ได้นะคะ

ขอขอบคุณ บทความจากหนังสือ Health Today

สำหรับผมชอบที่แข็งหน่อยนะครับ เพราะอ่อนนุ่มรู้สึกเหมือนไม่ได้กอดเลยครับ

เคยติดหมอนข้างลักษณะไม่นิ่มและแข็งเกินไปทำให้นอนหลับสบายยยย

แต่เดี๋ยวนี้ภรรยาเก็บทิ้งหมดแล้ว เขาให้กอดเธอแทนครับ555

แล้วแต่ค่ะว่าสุขภาพแบบใด

แต่ส่วนตัวมีน้องโอลีฟ(ตู๊กตาโอลี๊ฟ...แฟนกะลาสีป๊อบอาย)

ตัวเท่าคนจ้ากอดแทนมอนข้างทุกวันเลย

ทให้ไม่เหงาและไม่ปวดหลังจ้า