¿si voy a correr todos los dias puedo bajar la pansita chelera?

Hola, yo te recomendaría que corras durante un mes mas o menos y después de esto, continues corriendo y aparte lo combines con abdominales o rutinas que te ayudaran a perder grasa y tonificar el musculo abdominal.

El chiste de esto es que tengas mucha dedicacion y no te excedas tampoco.

Suerte! :)

hola amigo

claro que puedes bajar la panza si le echas bastantes ganas lo conseguiras en menos de lo que te imaginarias bueno espero que te aya ayudado adios y echele ganas.

si lo haces continuamente si, igual para bajar la panza tenes que cuidarte un poco con la comida chatarra

Yo creo que bajarás peso y mantendrás tus piernas fuertes pero no mucho de estómago, ya que es un "musculo diferente". Deberías probar con abdominales y ejercicios que se vean bien que tienes que utilizar el estómago, salu2

pues no creo, haras pierna y a lo mejor perderas un poco de peso! pero la pansa solo la bajas con dieta y haciendo abdominales!