อาการปวดหัวแบบไดที่ไม่ต้องกินยาก็ได้?

ปวดหัวหมุนเงินไม่ทัน (ไม่ต้องใช้ยา) พอดีได้ยินลูกน้องบ่นเสียงดัง

ปวดมึนๆเพราะนอนเต็มอิ่มหมุนไปหมุนมาม้วนหลับไปเลยอย่างนี้ไม่ต้องทานยาค่ะ

ปวดหัวตุ้บๆเพราะร้อนเหงื่ออกมากรำคาญตัวอย่างนี้พ่นน้ำแร่และจิบน้ำดมยาดมสักครู่ก็

ดีขึ้นไม่ต้องทานยาค่ะ

มีไข้นิดหน่อยแตะตัวร้อนตาแดงๆและง่วงงุนปวดหัวหน่อยๆเลือกดื่มน้ำผลไม้ตลอดวัน

งดอาหารหนักพอร่างกายปรับตัวถ่ายอุจจาระได้ไม่ต้องทานยาค่ะ

ปวดหัวเวลามีไข้สุดท้ายของอาการหวัดบางครั้งก็หิวตาลายหาอาหารรับประทานอิ่มแล้ว

หลับไปตื่นมาก็ไม่ปวดแล้ว

ถ้าช่วงอากาศเปลี่ยนไปมา เลือกทานดอกแคแกงส้มช่วยให้ร่างกายรับสภาพอากาศได้

เปลี่ยนชาที่ดื่มตอนบ่ายเป็นชารางจืดช่วยขับสารพิษทำให้ร่างกายสดชื่นไม่พึ่งยาค่ะ

ลืมไปอีกอย่างหนึ่ง หากปวดหัวรู้สึกหนักๆ อาบน้ำสระผมให้สบายตัวแล้วนวดหนังศีรษะ

นวดตัวทำด้วยตัวเองได้อาการต่างๆจะดีทันตาเห็นค่ะ หรือมีอุปกรณ์กวาซาก็ทำไปช่วย

ในการดูแลตัวเองขั้นพื้นฐานไ��¸”้ค่ะ

นิตยสารหมอชาวบ้าน เล่ม : 2

เดือน-ปี : 06/2522

คอลัมน์ : อื่น ๆ

Fri, 01/06/2522 - 00:00 — Fon

ปวดหัว

“โรคปวด ระดับชาติ”

ใครบ้างที่ไม่เคยปวดศีรษะ

ปวดศีรษะหรือที่เรามักจะเรียกกันง่ายๆ ว่า “ปวดหัว”นั้น เป็นอาการหนึ่งของโรคที่พบได้บ่อยมาก ทุกครั้งที่ผู้เขียนออกตรวจผู้ป่วยที่ตึกตรวจผู้ป่วยนอกโรงพยาบาลศิริราช อาการปวดศีรษะเมื่อเป็นอาการที่ผู้ป่วยมาหาแพทย์เป็นประจำ แพทย์คนอื่นๆ ที่ออกตรวจผู้ป่วยที่โรงพยาบาลศิริราช หรือแม้แต่โรงพยาบาลอื่นๆ ก็คงจะเช่นเดียวกัน คือ ต้องตรวจรักษาผู้ป่วยที่มีอาการปวดศีรษะบ่อยๆ ว่าไปแล้วไม่ว่าทั้งไทยและเทศก็เหมือนกันหมด ที่ว่าอาการปวดศีรษะ เป็นอาการที่พบได้บ่อย

ถ้าให้ผู้เขียนตอบคำถามข้างบนนั้นจริงๆ เห็นทีจะตอบไม่ได้ถูกต้อง ก็คงจะมีสัก 1 ในล้าน หรือหลายๆ ล้านที่เกิดมาแล้วไม่เคยปวดศีรษะเลยในชีวิตคงต้องย้อนกลับไปถามประสบการณ์ในชีวิตของผู้อ่าน “หมอชาวบ้าน” ดีกว่า ว่าท่านเคยปวดศีรษะบ้างหรือไม่? แลเคยพบใครที่ไม่เคยปวดศีรษะบ้างไหมโปรดแจ้งชื่อและที่อยู่ให้ผู้เขียนทราบถ้าหากตัวท่านองหรือบุคคลอื่นที่ท่านรู้จักไม่เคยมีอาการปวดศีรษะมาเลยเพื่อที่ผู้เขียนจะได้มีโอกาสนำมารายงานให้ผู้อื่นได้ทราบว่าคนที่โชคดี (หรือไม่ดี) อย่างนี้ก็มีด้วย เห็นทีจะต้องมีข้อยกเว้นอยู่บ้างสำหรับผู้ที่พูดไม่ได้ พูดไม่รู้เรื่อง ซึม หรือหมดสติ ที่ไม่สามารถจะบอกได้ว่าอะไรคืออะไร หรือแม้ในเด็กเล็ก ถ้าปวดหัวไม่มากก็คงจะไม่ร้องไห้ให้พ่อแม่หรือผู้เลี้ยงดูเด็กรู้

ทำไมจึงปวดศีรษะ

ท่านผู้อ่านคงจะเคยได้ยินคำพูดที่ว่า “ปวดเข้าไปในสมอง” หรือแม้แต่ “ปวดเข้าไปในหัวขมอง” คนเหล่านั้นคงจะเข้าใจว่าน่าจีอะไรกระทบกระแทกต่อสมอง จึงทำให้มีอาการปวดศีรษะ ที่จริงในความผิดโดยสิ้นเชิง เพราะเนื้อสมองของมนุษย์นั้นเป็นอวัยวะหนึ่งที่ไม่มีความเจ็บปวดแต่อย่างใด การผ่าตัดสมองอย่างหนึ่งเพื่อรักษาโรคซึ่งภาษาไทยไม่มีชื่อเฉพาะ แต่ฝรั่งเรียกว่า พาร์คินโซนิซึม ในโรคนี้ ประสาทศัลยแพทย์หรือหมอผ่าตัดโรคประสาทจะใช้ยาชาเฉพาะที่ในการผ่าตัด ฉีดยาชาที่หนังศีรษะ แล้วจึงลงมีด ฉีดยาชาที่เยื่อที่ติดกับกะโหลกศีรษะ ต่อจากนั้นจึงใช้เครื่องมือแยงผ่านเนื้อสมองเข้าไปยังบริเวณที่ต้องการจะผ่าตัด มีข้อสังเกตอย่างน้อยก็ 2 ประการในการผ่าตัดนี้ คือ ประการแรก ตลอดเวลาที่ผ่าตัด ผู้ป่วยที่ถูกผ่าตัดสมองนั้นรู้ตัวตลอดเวลา สามารถจะพูดคุยได้ และสามารถเคลื่อนไหวแขนขาของตนเองได้ ประการที่สอง แพทย์ไม่ได้ฉีดยาชาเฉพาะที่ไปที่ตัวกระดูกของกะโหลกศีรษะ (ก็ฉีดไม่ได้อยู่ดีเพราะแข็งต้องใช้สว่านเจาะเพื่อผ่าตัดอยู่แà��¥à¹‰à¸§) และเนื้อสมองเรื่องนี้แสดงให้เห็นว่าทั้งเนื้อสมองและกระดูกกะโหลกศีรษะนั้นไม่มีความเจ็บปวดแต่อย่างใด

ถ้าอย่างนั้นแล้ว อวัยวะอะไรบ้างที่ทำให้ปวดศีรษะได้ คำตอบที่ถูกต้องก็คือ หนังศีรษะ เยื่อหุ้มสมองและหลอดเลือด (เส้นเลือด) ใหญ่ๆ ทั้งที่อยู่ภายนอกและภายในกะโหลกศีรษะและทั้งที่เป็นหลอดเลือดดำและหลอดเลือดแดง

หนังศีรษะคงไม่ต้องพูดถึง ถ้าท่านไม่เชื่อว่าทำให้เจ็บปวดได้ก็จงทดลอง “เขกหัว” ท่านดู!

ท่านคงจะได้ยินหรือแม้แต่เคยได้พบผู้ป่วยที่แพทย์บอกว่าเป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ อาการสำคัญของโรคนี้ก็คือ ปวดศีรษะ

ท่านเคยมีอาการปวดศีรษะที่มีลักษณะ “ตุ๊บตุ๊บ” คล้าย ๆกับชีพจรหรือหัวใจเต้นบ้างไหม เพราะนั่นแหละเป็นอาการแสดงว่าหลอดเลือดแดงมีการขยายตัวมากกว่าธรรมดา ถึงขนาดทำให้เจ็บปวดขึ้นได้

หลายท่านคงจะสงสัยว่า แล้วเนื้องอกในสมองไม่ทำให้ปวดศีรษะหรือ คำตอบที่ถูกต้องก็คือ เนื้องอกในสมองนั้นจะมีอาการปวดศีรษะหรือไม่มีก็ได้ แต่เมื่อถึงระยะที่มาหาแพทย์ ผู้ป่วยที่เป็นเนื้องอกสมองเรียกได้ว่าร้อยเปอร์เซ็นต์ ทีเดียวมาแพทย์ด้วยเรื่องปวดศีรษะ ที่เป็นเช่นนี้เป็นเพราะเนื้องอกนั้นเองไปกด ดึง ดัน หรือ เบียด เยื่อหุ้มสมองหรือหลอดเลือดภายในกะโหลกศีรษะ จึงทำให้เจ็บปวดได้ เมื่อเนื้องอกโตมาก หรือไปอุดกั้นทางเดินขงน้ำหล่อสมองจะทำให้ความดันภายในกะโหลกศีรษะสูงขึ้นได้มากๆ ซึ่งจะทำให้มีอาการปวดหัววอย่างรุนแรงได้

ดูเพิ่มที่ลิงค์นะครับ

อาการ แบบไหนดี ลองถามๆ คนที่มีครอบครัว เขาบอกว่า อาการ ที่ปวดบ่อย ตอนกลับบ้าน

ภรรยาบ่น จู้จี้จุกจิก เห็นหน้าเมียเหมือนวัตถุออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท อาการแบบนี้ไม่ต้องกินยา

แค่เดินออกจากบ้าน ไปนั่งคาเฟ่ นั่งดูนักร้องเต้นด้วย ร้องด้วย รูดเสาไปด้วย ถ้านักร้องออกมา

ร้องเพลง คัง หู ม่าย ยู่ เปง อะ ย้าย อาการปวดหัวจะหาย แต่ต่อมน้ำลายจะทำงานมากหน่อย

หยดแหมะ หยดแหมะ เยย..อะ

คิดว่าถ้าเรายังทนไหวก็ไม่ทานค่ะจะใช้วิธีนอนคะอาการก็จะดีขึ้นได้