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Aiuto!!Sono a dieta, ma ho una festa!10 punti!!!?
Salve, questa sera ho una festa ma sono a dieta. Poichè, essendoci già stata, conosco il posto, so che serviranno tavola calda (pizzette, cartocciate, bombette ecc) di medie dimensioni, all'incirca 100 grammi. Ora, la mia cena deve essere di 500/525 calorie e, visto che è davvero tanto che non la mangio, vorrei mangiare una fettina di torta.
Considerando che mangerò una fettina di torta e che devo rispettare le 500 calorie, quanta e quale tavola calda mi consigliate??Io avevo pensato a una pizzetta senza formaggio e una fettina di torta. é trppo???aiutooo, grazie in anticipo :)
io bevo solo acqua. Le bevande gassate non mi fanno impazzire, a parte la coca cola, ma rinunciare a quella non è per nulla un problema :)
5 Answers
- 9 years agoFavorite Answer
guarda un giorno d sgarro dll dieeta fa benissimo xk aiuta ad aumentare il metabolismo ke incomincia a lavorare d piu e s velocizza
quindi x una sera mangia qll ke preferisci e nn pensarcii ok??
buona festa
- Anonymous9 years ago
Se ti regoli con le porzioni e ti fai un calcolo approssimato delel calorie puoi provare poco di tutto !
Magari due pizzette ma poi la torta ne prendi un po' di meno o magari niente pizzetta ma una fettina di torta più grande !
Stai attenta alle bevande ! Gonfiano e hanno tantissime calorie !! Se c'è la coca cola zero o light scegli quella o se non c'è prendine un solo bicchiere !
Bacio :')
- 9 years ago
guarda, concediti uno strappo alla regola per sta volta e mangia qualche pizzettina in piu, e poi il girono dopo per smaltire senza problemi vai a correre 30 min! stai tranquilla :)
- 9 years ago
Dipende molto da cosa bevi, se rimani strettamente sull'acqua naturale puoi concederti la fettina di torta e la pizzetta senza formaggio.. Un consiglio, prima di andare alla festa, mangia una bella insalatona con solo verdura.. Vedrai che ti riempirà lo stomaco e sarà più facile non cedere alla tentazione :)
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