Qual a melhor alternativa para conviver com duas hérnias de disco, sem fazer cirurgia?

Amigos hérnia de disco e coisa séria... paulistano, pratique exercícios de baixa gravidade, no caso : natação, hidroginástica... Use sapatos confortáveis e corrija sua postura de sentar, andar e dormir. Evite pancadas no local e tbm levantamento de pesos desnecessários. use colchões adequados ao seu problema(lombar ou cervical) e ao seu biotipo ok. Um abraço e melhoras irmão!

Fisioterapia dirigida, para fortalecer a musculatura da coluna, não pegar peso, nem fazer esforços. Acupuntura é uma boa alternativa.

Meu pai tem hernia de disco, e segundo o Ortopedista cirurgia poderia ser maléfico pra ele, ele comprou um colchão magnético já vai fazer 2 anos, os resultados foram os mais positivos possiveis, claro q demorou algum meses para fazer efeito, mas agora ele nem precisa mais fazer fisioterapia!

Como já disseram: um colete ortopédico na área atingida, hidroterapia, colchão ortopédico, uns anti-inflamatórios orais e pomadas afins, e isso tudo

SEMPRE EVITANDO TRAUMAS NA ÁREA (esforços, lesões)

da hérnia de disco.

Um colete ortopédico na área atingida, hidroterapia, colchão ortopédico e, é claro, uns anti-inflamatórios orais e pomadas afins.

você tem que passar a idéia ao seu subconsciente, que essa hérnia, não pode te afetar, faça isso durante uns 5 dias seguidos, pouco antes de adormecer e logo após acordar, para reforçar, você pode prolongar e extender o prazo para mais dias, qto mais, melhor, os resultados poderão ser surpreendentes, pois seu subconsciente transmitirá a idéia ao seu organismo como uma fonte saudável

Obs: mas passe essa idéia com sentimento, do mais profundo do seu intimo, com muita esperança, lembre-se, "A Esperança Nunca Morre", dependendo do caso, vc pode até perder essa hérnia de disco