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EXERCÍCIOS FÍSICOS EM ACADEMIA?
ESTOU EM BUSCA DE SAÚDE E GOSTARIA DE SABER SE VOCÊS INDICARIAM UM LIVRO E/OU UM SITE QUE TRATA DE COMO ADQUIRIR SAÚDE UTILIZANDO-SE DE EXERCÍCIOS FÍSICOS EM ACADEMIA - SEM DEIXAR DE LADO UMA ALIMENTAÇÃO BALANCEADA, ETC! NÃO QUERO FICAR FORTE, MUSCULOSA, NEM FICAR BONITA - QUERO TER SAÚDE - JÁ É MUITO SUFICIENTE SE CONSEGUIR. AGRADEÇO A TODOS QUE RESPONDEREM.
2 Answers
- 1 decade agoFavorite Answer
www.minhavida.com.br
É um ótimo site e tem tudo o que você precisa saber sobre saúde!!!
Espero ter ajudado!!!
Bjinhosssssssss
- Ernesto ValienteLv 61 decade ago
O site do "Minha Vida" possui informações sobre saúde, esporte, lazer, alimentação, etc.
Vc poderá tirar suas dúvidas quanto à saúde, além de buscar dicas de academias, exercÃcios, práticas de respiração, etc.
Meu conselho quanto à prática de esportes, seja em academias ou não, é o de procurar um médico especialista, em primeiro lugar, para atestar sua condição. Boa Sorte !!!
Source(s): (minhavida@minhavida.com.br)
